¿Tiendes a ver el vaso medio vacío o medio lleno? Probablemente has escuchado esa pregunta muchas veces. Su respuesta se relaciona directamente con el concepto de pensamiento positivo y si...
La Ley de Atracción está trabajando en tu vida, ya sea que estés consciente de ello o no. Y puede explicar por qué estás atrayendo las cosas que haces en...
La meditación trascendental, también conocida como TM para abreviar, es una forma simple y efectiva de meditación que la investigación demuestra que es bastante efectiva para minimizar la ansiedad, ayudar...
Apagar su televisor le hará ganar, en promedio, aproximadamente 4 horas por día. Imagínese si se tomara ese tiempo para hacer ejercicio, entrenar su cerebro y desarrollar relaciones sólidas. No...
Muchos ven la sonrisa simplemente como una respuesta involuntaria a las cosas que le traen alegría o risa. Si bien esta observación es ciertamente cierta, lo que la mayoría de...
¿Sabía que un iPod de video puede ser una de las mejores herramientas disponibles para controlar el estrés? ¡Es verdad! (Uso el mío a diario y encuentro importantes beneficios de...
Si te consideras una persona naturalmente sociable, probablemente no te sorprenda escuchar que pasar el tiempo con tus amigos y familiares puede hacerte sentir más feliz. Pero incluso si eres...