Fobias relacionadas con la temporada de invierno
El invierno significa diferentes cosas para diferentes personas. Muchos se deleitan con el aire frío, los deportes de invierno y la temporada de vacaciones. Algunos sienten una sensación de renovación mientras se acurrucan en el interior durante las largas y oscuras noches. Para un número sorprendentemente grande de nosotros, sin embargo, el invierno es una temporada llena de temor, tristeza y un ferviente deseo de que llegue la primavera. Las fobias relacionadas con el invierno van desde el miedo a la nieve hasta el miedo a ser atrapados..
Miedo al frio
El miedo al frío, o criofobia, suele ser peor durante los meses de invierno. Algunas personas temen las temperaturas del aire frío, mientras que otras temen tocar objetos fríos. La criofobia puede provenir de muchas causas diferentes, pero a menudo está vinculada a una percepción subjetiva de "frío" y asociaciones negativas con la sensación de frío. Sin embargo, cada persona experimenta las temperaturas de manera diferente, por lo que el umbral de "frío" es diferente para cada persona.
Miedo a la nieve
El miedo a la nieve, o chionofobia, a menudo está vinculado a otras fobias. Las personas que temen el frío, el clima severo o el agua pueden tener miedo de las tormentas de nieve incluso cuando están en casa. Las personas que temen conducir, estar atrapadas o contaminarse suelen tener miedo solo cuando deben salir a la nieve. Este temor varía de leve a severo y puede ser extremadamente limitante para la vida de quienes viven en climas más fríos..
Miedo al aire
La anemofobia relativamente complicada, o miedo al aire, puede ocurrir durante todas las estaciones. Sin embargo, muchas personas encuentran que es peor durante el invierno, cuando el viento sopla frío y miserable. Algunas personas tienen miedo de los vientos racheados, otras de las habitaciones con corrientes de aire. El miedo puede tener muchas causas diferentes, desde el miedo a perder el control hasta el miedo a la enfermedad..
El miedo a la conducción en invierno
La conducción en invierno causa nerviosismo y agitación en muchas personas, pero para algunos, la precaución prudente se convierte en un terror total. Este temor es generalmente peor en aquellos que tienen una fobia a la conducción más generalizada u otro miedo relacionado con el invierno, pero también puede manifestarse por sí solo. Aquellos que no están familiarizados con las condiciones de manejo en el invierno, como las personas que pasan repentinamente de un clima cálido a un clima frío, pueden correr un riesgo particular de desarrollar esta fobia.
Miedo a ser atrapado
Aunque a menudo se confunde con claustrofobia, el miedo a ser atrapado se conoce como cleitrofobia. Mientras que las personas con claustrofobia tienen miedo de los espacios pequeños, las personas con cleithrophobia tienen miedo específico de estar encerradas o atrapadas en un espacio pequeño. La fobia se puede desencadenar durante todo el año, pero a menudo es peor durante el invierno debido al pequeño pero real riesgo de quedarse atascado en un banco de nieve o caer sobre hielo delgado.
Fiebre de la cabina
La fiebre de la cabina es un conjunto de síntomas que pueden ocurrir cuando las personas están atrapadas en un lugar durante un largo período de tiempo. Famoso retratado en la novela de Stephen King de 1977 y la película de 1980, El brillo, La fiebre de la cabina generalmente tiene sus raíces en un miedo intenso al aislamiento. Violencia, como la que se muestra en El brillo, es relativamente raro y generalmente se debe a una condición preexistente, pero la irritabilidad, inquietud, depresión y falta de motivación son comunes.
Aurorafobia
El miedo a la aurora boreal, o aurorafobia, es una fobia inusual pero muy real. El miedo se basa generalmente en una fobia más grande de los fenómenos astronómicos. La astronomía y la astrología han estado fuertemente vinculadas a lo largo de la historia, y algunos temores astronómicos se basan en fobias religiosas o del fin del mundo. En otros casos, estos temores están arraigados en un miedo generalizado a lo desconocido..
Manejando las fobias de invierno
Como todas las fobias, las fobias de invierno varían dramáticamente en su severidad y el impacto que tienen en las vidas de los pacientes individuales. Para algunas personas, la educación y la exposición al objeto del miedo son suficientes para calmar sus preocupaciones. Sin embargo, las fobias más severas generalmente requieren orientación profesional. El invierno es un hecho de la vida, pero con trabajo duro y ayuda, no tiene que ser una temporada para temer.
