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    Los beneficios y usos de la acupresión
    La acupresión a menudo se llama acupuntura sin agujas. En lugar de agujas, la acupresión implica la aplicación de presión manual (generalmente con la punta de los dedos) en puntos...
    Los beneficios y efectos secundarios del té de salvia
    El té de salvia está hecho de hojas de salvia común (Salvia officinalis), una planta de la familia de la menta. Aunque es posible que conozca la salvia como hierba...
    Los beneficios y efectos secundarios de beber té de bergamota
    El té de bergamota suele ser una combinación de té negro y extracto de fruta de bergamota. El té se conoce comúnmente y se vende como té Earl Grey. La...
    Los beneficios y riesgos de Shilajit
    Shilajit es una resina de color negro parduzco descargada de capas de roca en varias cadenas montañosas de todo el mundo, incluidas las montañas del Himalaya, el Tíbet y el...
    Los beneficios y límites de la microdermabrasión
    La microdermabrasión es un tratamiento de spa de día popular. Pero antes de someterse a un tratamiento de microdermabrasión, es bueno saber los resultados que puede esperar. También es importante...
    El beneficio de las poleas de hombro en fisioterapia
    Si tiene dolor en el hombro o ha tenido una cirugía en el hombro, como una reparación del manguito de los rotadores, es posible que tenga dificultades para usar su...
    La guía para principiantes del entrenamiento de fuerza
    Puede ser difícil saber por dónde empezar al comenzar el entrenamiento de fuerza. Hay innumerables ejercicios que puedes hacer, algunos de los cuales trabajan algunos músculos, pero no otros. Hay...
    La guía para principiantes de los métodos de barrera
    Ya ha escuchado sobre los condones, pero ¿sabe acerca de estos otros anticonceptivos llamados métodos de barrera? Al igual que los condones, los métodos de barrera evitan el paso de...