Una dieta baja en carbohidratos puede ser extremadamente efectiva para eliminar el exceso de grasa, y los estudios demuestran que también puede ayudar a reducir el riesgo de resistencia a...
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Hay una serie de factores desencadenantes bien reconocidos que pueden precipitar episodios de migraña. Si bien es posible que no tenga un problema con todos ellos, es una buena idea...
Cuando se trata de las hierbas que está tomando, ¿está cometiendo errores de manera involuntaria que podrían dañar su salud? Aquí está un resumen de los 10 errores de hierba...
Las infecciones bacterianas de la piel son comunes, y van desde severas hasta molestas y potencialmente mortales. La mayoría de estas infecciones son causadas por dos tipos de bacterias: Staphylococcus...
La base de la terapia de conducta cognitiva (TCC) es la identificación de distorsiones cognitivas, también conocidas como pensamiento retorcido. Este patrón de pensamiento distorsionado causa sentimientos negativos, que a...
Si bien a todos nos gustaría creer que somos racionales y lógicos, lo triste es que estamos constantemente bajo la influencia de sesgos cognitivos que distorsionan nuestro pensamiento, influyen en...
Mitos alimenticios que debes dejar de creer Con tantos consejos sobre nutrición por ahí, puede ser difícil averiguar a quién creer. Las tendencias de la dieta y las modas nos...
En su libro de 1996 Creatividad: El trabajo y la vida de 91 personas eminentes, El psicólogo positivo Mihaly Csikszentmihalyi sugirió que "de todas las actividades humanas, la creatividad se acerca...
