Cuando nos enfrentamos a factores estresantes potenciales, la forma en que vemos lo que estamos experimentando puede exacerbar nuestro estrés, o minimizarlo. La reconfiguración cognitiva es un método recomendado por...
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Si le han diagnosticado apnea del sueño, el próximo paso será comenzar el tratamiento, y si esto incluye la presión positiva continua en las vías respiratorias (CPAP), puede preguntarse cómo...
La restricción de la variedad de alimentos que uno come es un síntoma común del trastorno alimentario entre las personas con trastornos alimentarios restrictivos, como la anorexia nerviosa, así como...
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¿Su recepcionista tiene una excelente etiqueta telefónica? Es importante que el personal de su consultorio médico ofrezca constantemente una forma de teléfono educada y coherente. Cuando un paciente llama, la...
¿Comes suficientes verduras? Las pautas dietéticas recomiendan que obtengamos al menos cinco porciones de verduras por día. Pero si eres como muchas personas que hacen dieta, tienes que obligarte a...
Estoy a punto de sacar el máximo provecho de sus utensilios de cocina. ¡Haz que gane su sustento! "Muffin" puede estar en el nombre, pero uso mi molde para mucho...
Es un error común pensar que ganar más dinero traerá más felicidad y menos estrés, pero las investigaciones no demuestran que este sea el caso. Mientras que más dinero trae...
