A veces las situaciones estresantes pueden parecer que se quedan con nosotros. La mayoría de nosotros nos encontramos rumiando o manteniendo sentimientos negativos que tenemos sobre factores estresantes o conflictos...
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El manejo verdaderamente efectivo del estrés implica una combinación de hábitos y patrones de pensamiento que minimizan el estrés que encontramos en la vida y aumentan nuestra capacidad para enfrentar...
Casi ocho de cada diez pacientes con acidez estomacal experimentan síntomas durante la noche. Si permanecer despierto toda la noche no es la opción que está preparado para manejar su...
Un buen matrimonio puede elevar tu vida de maneras que nunca creíste posibles. Un mal matrimonio puede dejarte desconsolado, deprimido y apático. Las relaciones que tienen patrones de abuso (físico...
Las personas con ansiedad social a veces tienen problemas para dejar conversaciones. Algunos de los problemas que puede experimentar incluyen: Dejando abruptamente debido a la alta ansiedad. Permanecer mucho más tiempo...
El proceso de envejecimiento sigue siendo un misterio para la mayoría de las ciencias médicas, pero hay una cosa que sí sabemos y es que el ejercicio es fundamental para...
La psicología es una de las carreras más populares en los campus universitarios y universitarios de todo el mundo, pero eso no significa que tenga que obtener un título en...
Los libros de texto pueden ser una forma valiosa de aprender sobre psicología, pero ciertamente no son la única herramienta de aprendizaje que existe. Gracias a Internet, hay muchas formas...
