También conocido como: Ejercicio de resistencia corporal total. Objetivos: Pecho, hombros, brazos, nucleo. Equipo: Cables de suspensión TRX Nivel: De principiante a intermedio La prensa de caja TRX utiliza cables...
Todos los artículos - Página 1859
También conocido como: Ejercicio de resistencia corporal total. Objetivos: Biceps y nucleo Equipo necesario: Cables de suspensión TRX Nivel: Principiante a avanzado El curl de bíceps TRX utiliza cables de...
La prueba de sentarse y alcanzar es la forma más común de medir la flexibilidad de la parte baja de la espalda y de los músculos isquiotibiales. Debido a que...
Si tiene dolor de espalda o cadera, puede beneficiarse de la terapia física para ayudar a mejorar su movilidad y controlar sus síntomas. Un componente de su rehabilitación puede incluir...
La respiración de rescate consiste en soplar aire de una persona a la boca o nariz de otra para inflar los pulmones del receptor. A menudo se usa como un...
El drenaje postural es una técnica de depuración de las vías respiratorias que ayuda a las personas con EPOC a eliminar el moco de los pulmones. Los pulmones constan de...
Los problemas de rodilla son quejas comunes que escuchan los cirujanos ortopédicos. A menudo, las personas buscan la ayuda de un ortopedista para el dolor de rodilla, la hinchazón o...
Si bien no son recomendados por profesionales médicos, algunas mujeres se realizan autoexámenes vaginales y cervicales. Los partidarios de estos exámenes dicen que ayudan a las mujeres a aprender lo...
