Después de haber estado corriendo por un tiempo y mejorar su resistencia, es posible que desee centrarse en un nuevo objetivo: correr más rápido. Aquí hay ocho cosas simples que...
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La media maratón es una distancia caliente y, a medida que la carrera de 13.1 millas se vuelve más popular, cada vez es más fácil encontrar una cerca de ti.. ...
Después de que hayas corrido tu primer maratón, puedes pensar que quieres mejorar tu tiempo para tu próximo maratón. Si desea correr un maratón más rápido, pruebe algunos de estos...
Comer una ensalada suena saludable, ¿no? Una gran pila de sabrosos vegetales, una variedad de verduras frescas, y tal vez algunas nueces u otras cosas crujientes, todas rematadas con una...
¿La congestión y la congestión te deprimieron? Aunque este síntoma puede no ser potencialmente mortal para la mayoría de las personas, ciertamente es molesto. Cuando tiene cualquier tipo de congestión...
¿Sabe cómo revisar sus registros médicos en busca de errores? El uso de registros médicos electrónicos permite la transferencia instantánea de información médica entre médicos, hospitales, centros de pruebas y...
Para encontrar información de calidad sobre los médicos en línea, primero debemos buscar en los sitios, evaluar cómo recopilan su información y por qué se presenta de la forma en...
Un poco de estrés puede mantenernos alerta, motivarnos a hacer nuestro mejor esfuerzo y desafiarnos de maneras que nos hagan más fuertes. Más que un poco de estrés en realidad...
