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No todos los batidos son creados iguales. La mayoría son lo que yo llamo farsantes de alimentos: a pesar de una buena reputación, a menudo están llenos de calorías azucaradas....
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Realmente no importa qué receta de desayuno baja en calorías utilizas. Si no tienes cuidado, hay algunos errores enormes en el desayuno que pueden arruinar tu dieta. Use esta guía...
