Los beneficios para la salud de hisopo
Tradicionalmente, se ha utilizado para una amplia variedad de enfermedades, pero hasta el momento no tenemos pruebas suficientes para demostrar que es seguro y eficaz para cualquiera de ellas..
Los usos tradicionales del hisopo incluyen el tratamiento para:
- Ayuda digestiva
- Problemas de higado
- Enfermedad de la vesícula
- Gas
- Dolor intestinal
- Cólico
- Toses
- Resfriados
- Dolor de garganta
- Asma
- Infecciones del tracto urinario
- Mala circulacion
- Calambres menstruales
- Causar sudoración (en baños).
- Tópicamente para quemaduras, moretones y congelación.
El hisopo pertenece a la familia Lamiaceae, que también es conocida por tomillo, menta, orégano, albahaca, salvia, romero, bálsamo de limón y muchas otras plantas aromáticas..
Beneficios de la salud
Si bien los suplementos rara vez se realizan investigaciones exhaustivas sobre ellos, tenemos una creciente bibliografía sobre los posibles beneficios para la salud del hisopo. Todavía se encuentra en las etapas iniciales, pero gran parte es prometedora, lo que podría dar a los investigadores un incentivo para seguir estudiándolo..Matar las células del cáncer
Una revisión de 2014 realizada por los investigadores Zielinska y Matkowski encontró evidencia de que las hierbas de la familia Lamiaceae, que incluyen el hisopo, pueden destruir las células cancerosas.Un estudio de 2017 de la India sugiere que el hisopo puede ser una de las hierbas más potentes contra el cáncer en esta familia, matando al 82 por ciento de las células de cáncer de mama en estudios de laboratorio. Si bien esto es extremadamente prometedor, debe ser replicado en estudios en humanos antes de que sepamos si es un tratamiento seguro y efectivo..
Tratamiento de la úlcera
Muchos de los usos tradicionales del hisopo incluyen la indigestión, y un estudio de 2014 descubre una posible razón para ello. Los investigadores descubrieron que actúa contra dos sustancias químicas en el cuerpo que están implicadas en las úlceras: la ureasa y la quimotripsina A.Debido a esto, llegaron a la conclusión de que el hisopo puede ser un tratamiento eficaz contra las úlceras. Necesitaremos estudios en humanos para estar seguros..
Asma
Otro uso tradicional, el asma, puede ser apoyado por la ciencia médica. Un análisis de 2017 de numerosas plantas medicinales persas mostró que el hisopo y varias otras plantas podían mejorar la inflamación, el estrés oxidativo, la respuesta alérgica, la constricción del músculo liso traqueal y la remodelación de las vías respiratorias en el asma..Sugirieron ensayos adicionales para ver qué papel pueden desempeñar estas hierbas en el manejo del asma..
Retrasando el envejecimiento de la piel
Un estudio de 2014 publicado en Nutrición Preventiva y Ciencia de los Alimentos. los investigadores consideran que el hisopo entre varias plantas tiene dos propiedades que les dan efectos antienvejecimiento en la piel: son antioxidantes y suprimen el almacenamiento de grasa en el cuerpo.Los antioxidantes luchan contra los efectos del oxígeno y las toxinas ambientales, que no solo pueden envejecer la piel, sino que también pueden provocar numerosas enfermedades. Lo hacen estabilizando las células llamadas radicales libres que son perjudiciales para nuestra salud..
Según los investigadores, la acumulación excesiva de grasa puede causar cambios no deseados en la estructura tisular de la piel, que hacen que parezca más vieja..
Actividad antimicrobiana y antioxidante
Un equipo de investigadores de Rumania publicó un artículo en una edición de 2014 de la revista. Moléculas que exploró la actividad antioxidante y antimicrobiana del hisopo.Su trabajo reveló altos niveles de polifenoles (un tipo de antioxidante) y una buena actividad antioxidante. Además, los extractos y aceites de la planta mostraron propiedades antimicrobianas, antifúngicas y antivirales moderadas.
Sin embargo, estos fueron resultados en un entorno de laboratorio, no en el cuerpo humano. Necesitaremos más investigación para confirmar los posibles beneficios del hisopo en estas y en la mayoría de las áreas.
Un artículo de la misma revista en 2009 tuvo resultados similares, mostrando que el aceite esencial de hisopo tenía algunas propiedades antibacterianas y antifúngicas. El trabajo posterior ha apoyado la teoría..
Un estudio de 2012 publicado en la revista. Acta Poloniae Pharmaceutica También encontró actividad de captación de óxido nítrico, que apoya la teoría de que el hisopo es un antioxidante. Un creciente cuerpo de literatura apoya este argumento..
Propiedades antivirales: virus del herpes simple y VIH
Pocos virus son tan conocidos para el público en general, o tan comunes, como el Herpes Simplex 1 y el 2. El hisopo puede tener algún uso para prevenir la propagación de estos virus..Una revisión de 2016 de estudios sobre medicamentos herbarios iraníes para el virus del herpes simple (HSV, por sus siglas en inglés) enumera varios estudios que muestran que, en ratones, un extracto de hisopo pudo disminuir la aparición de la infección por el HSV-1 en más del 50 por ciento..
Debido a lo comunes que son las infecciones por herpes y al hecho de que el virus permanece en su sistema de forma permanente, es probable que veamos más investigaciones en esta área..
Una revisión de 2018 de la literatura sobre las plantas de Lamiaceae contra el retrovirus VIH mostró resultados preliminares prometedores. Los investigadores dijeron que las plantas parecen apuntar a estructuras que permiten que el virus se adhiera a las células y, por lo tanto, las infecte. También pueden destruir las enzimas clave en las que se basa el VIH para su ciclo de vida..
Los investigadores concluyeron que estas plantas pueden ayudar a prevenir y tratar algunas enfermedades virales y mencionan varios aspectos que merecen una mayor investigación..
Otros posibles efectos
La revisión de Zielinska mencionada anteriormente también enumeró varios efectos del hisopo respaldados por investigaciones iniciales, que incluyen:- Propiedades anti-inflamatorias
- Actividad anti-nociceptiva. Los nociceptores son células sensoriales especializadas que detectan y responden a estímulos, como el dolor y el calor, sin tener que enviar primero señales al cerebro. Estas células se pueden hipersensibilizar en algunas afecciones de dolor crónico, como la fibromialgia..
- Propiedades antiaterogénicas., lo que significa que puede retardar o prevenir la formación de placas de grasa en las arterias, lo que puede provocar el endurecimiento de las arterias y enfermedades del corazón.
Posibles efectos secundarios
Incluso los tratamientos naturales pueden tener efectos secundarios no deseados, y el hisopo no es una excepción. Se cree que la hierba es relativamente segura en los niveles comúnmente utilizados en los alimentos; Sin embargo, a altas dosis, puede ser peligroso. Algunas personas deben evitar el hisopo por completo.Los posibles efectos secundarios incluyen:
- Reacciones alérgicas: No use el hisopo con fines medicinales si alguna vez ha tenido una reacción alérgica a los productos que contienen hisopo, a la propia planta del hisopo u otras plantas de la familia Lamiaceae (también conocida como la familia de la menta o de la perra muerta).
- Vómitos Esto suele ocurrir sólo en dosis altas.
- Convulsiones: El aceite de hisopo es un convulsivo conocido y no debe administrarse a niños ni a personas con trastornos convulsivos. En adultos sanos, el hisopo puede elevar el riesgo de convulsiones, especialmente en dosis altas.
- Aborto espontáneo: No tome esta hierba mientras está embarazada. El hisopo puede causar contracciones uterinas y desencadenar la menstruación, lo que puede causar un aborto espontáneo.
Riesgos y contraindicaciones
El hisopo puede interactuar negativamente con algunos medicamentos y suplementos. Consulte con su médico y farmacéutico antes de tomar el hisopo si toma alguno de los siguientes:- Medicamentos o suplementos anticonvulsivos
- Medicamentos o suplementos que afecten el umbral de convulsiones.
- Medicamentos para la diabetes
- Suplementos que alteran los niveles de azúcar en la sangre.
- Medicamentos o suplementos para bajar el colesterol
- Medicamentos antivirales
- Glucocorticoides
- Medicamentos o suplementos inmunosupresores.
Dosificación y preparación
No se ha determinado una dosis segura y estándar para el hisopo. Una dosis típica es de 2 gramos de hierba seca hecha en té, hasta tres veces por día.Algunas personas toman entre 10 y 30 gotas de aceite de hisopo por día, pero no se recomienda el uso a largo plazo del aceite de hisopo debido al mayor riesgo de convulsiones..
Una palabra de Verywell
Solo usted puede decidir si el hisopo es algo que le gustaría agregar a su régimen de atención médica. Asegúrese de discutir los pros y los contras con su médico, investigue a fondo y considere su historial de salud completo y qué medicamentos y suplementos ya está tomando. Recuerde que "natural" no siempre significa "seguro". Siga los consejos de dosis de su médico y observe los efectos secundarios negativos o las interacciones cada vez que comience a tomar algo nuevo..¿Puede Calenula ayudar a curar heridas?
