Cómo lidiar con un mal viaje ácido

Cualquier persona que haya tenido un mal viaje o se haya sentido incapaz de hacer frente a los efectos del ácido, se preguntará cómo detener un viaje del ácido. Un mal viaje puede suceder a cualquier persona bajo la influencia del LSD. Incluso si su estado de ánimo era bueno cuando tomó el medicamento, puede sentirse fácilmente abrumado, asustado o molesto cuando ha tomado alucinógenos como el ácido o los hongos mágicos. Aunque no es posible detener realmente un viaje de ácido, estos cinco consejos lo ayudarán a sobrellevar los sentimientos y sensaciones que crean un viaje de ácido malo..

Cindy Chung, Verywell

Recuerda que no es real

Las drogas alucinógenas pueden hacerte ver, sentir e incluso escuchar cosas que están distorsionadas o que no tienen base en la realidad. Pueden hacer que tengas pensamientos que parecen profundos y reales, pero que son extremos, desproporcionados o completamente delirantes. Si no es nada más, recuerde que todo lo que percibe está influenciado por el medicamento que ha tomado y probablemente no sea real..

Algunas de las alucinaciones que ve, escucha o siente con las drogas puede parecer muy real, pero probablemente no lo sean. Algunos de los pensamientos que parecen ser profundos y verdaderos, pero no están en perspectiva en este momento. Piénselo de esta manera: si es real, todavía estará allí mañana. Si es verdad, todavía lo creerás mañana. Así que no actúes en nada que parezca diferente o fuera de lo común, porque lo más probable es que no esté allí o que parezca tan importante después de que caigas. Y si lo es, estarás en un estado mucho mejor para lidiar con eso entonces.

El tiempo a menudo se distorsiona mientras está tropezando, así que es bueno recordar que, dependiendo de lo que esté tomando, lo que está experimentando durará tan poco como unos pocos minutos, hasta unas pocas horas. Mañana, los efectos se habrán agotado, y nunca más tendrá que tomar alucinógenos.

Mantenerse a salvo

Intenta permanecer en lugares donde los riesgos de que te hagas daño sean bajos. Permanezca en un territorio familiar, alejado de alturas, tráfico y otros peligros. Es posible que tenga impulsos inusuales y desee intentar hacer algo que haya parecido riesgoso en el pasado, pero que ahora no lo parece. No sigas tales impulsos.

Si elige salir, asegúrese de que alguien vaya con usted, idealmente alguien en quien pueda confiar que no haya tomado ningún medicamento. Quédate en lugares tranquilos sin demasiada gente, pero asegúrate de que la ayuda esté cerca si la necesitas. Las personas que han estado bebiendo alcohol no son las mejores compañeras para usted en este momento, ya que su criterio también se ve afectado y pueden tener dificultades para comprender sus sentimientos complicados, por lo tanto, evite los establecimientos de bebidas como bares y pubs..

Conectar con alguien

Aunque hablar puede ser difícil, y puede resultarle difícil expresar con palabras lo que siente, trate de que alguien comprenda sepa que está teniendo un mal viaje. Elija a alguien que no va a reaccionar excesivamente a su uso de drogas, e idealmente, a alguien que no esté bajo la influencia del alcohol o las drogas. Incluso si no puede hablar, solo tener a alguien sentado con usted puede ser muy calmante..

Salir por su cuenta no es una buena idea cuando está teniendo un mal viaje, pero grandes grupos de personas también pueden ser abrumadores. Si está en un evento como un concierto, festival, club nocturno o rave, intente encontrar un área más tranquila con otra persona o grupo pequeño. Busque una sala de relajación, un puesto de DanceSafe u otro grupo de apoyo.

Si su mejor opción es comunicarse con alguien por teléfono, puede ayudar a una línea de ayuda de drogas, pero es posible que no le brinden el apoyo que necesita, ya que están orientados a lidiar con la adicción a las drogas en lugar de intoxicarse. Una mejor opción sería llamar a DanceSafe. en 888-MDMA-411. Son una organización de reducción de daños, y están muy capacitados para apoyar a las personas que tienen experiencias negativas con las drogas..

Si se siente realmente fuera de control, siempre puede llamar al 911 o ir a la sala de emergencias de su hospital local.

Las salas de emergencia no son buenos lugares para pasar el tiempo cuando está teniendo un mal viaje; están llenas de personas enfermas y heridas que están molestas y frustradas, por lo que llamar al 911 puede ser una mejor opción. Asegúrese de decirle al paramédico lo que ha tomado.

Cuide sus necesidades físicas

Si no ha comido durante horas, y especialmente si ha estado hiperactivo, su nivel bajo de azúcar en la sangre puede estar disminuyendo su estado de ánimo. Asegúrese de que haya tomado suficientes líquidos, aunque no lo haga en exceso, y trate de comer algo. El proceso de comer puede ser difícil mientras esté bajo la influencia de los alucinógenos, por lo que si no puede masticar, elija algo suave y fácil de ingerir y digerir, como pudín o helado.

Es poco probable que pueda dormir, especialmente si se encuentra dentro de las primeras horas del viaje, pero sentarse o acostarse y descansar puede ayudarlo. Escuchar música suave a menudo es muy calmante.

No intente automedicarse

Hay muchos mitos relacionados con la automedicación cuando tiene un mal viaje, pero en general, tomar más medicamentos lo hará sentir peor, no mejor. Agregar cualquier sustancia psicoactiva, incluido el alcohol, a un mal viaje, tenderá a aumentar sus sentimientos de ansiedad y estar fuera de control, seguido de la caída mientras aún se siente completamente despierto bajo la influencia del alucinógeno..

Cuándo buscar tratamiento inmediato

Estas fisicamente enfermo
Crees que la droga pudo haber sido contaminada
Te sientes fuera de control y necesitas ayuda con tu estado mental

Si se siente físicamente enfermo, si le preocupa que la droga se haya contaminado o que necesite medicamentos para mejorar su estado mental, llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana, idealmente con un compañero comprensivo que no esté intoxicado. y deje que los profesionales decidan cuál es el mejor tratamiento para su estado actual.

Asegúrese de decirle al paramédico lo que cree que ha tomado y traiga una muestra si es posible. No maneje medicamentos como el LSD con sus propias manos, ya que pueden ser absorbidos por la piel e intensificar la experiencia..