Una de las suposiciones más generalizadas sobre el yoga es que es muy antiguo. Cuando comenzamos a practicar asanas de yoga, a menudo se nos alienta a creer que las...
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B.K.S. Iyengar nació el 14 de diciembre de 1918. Comenzó a practicar yoga cuando era un adolescente en un esfuerzo por mejorar su salud después de contraer tuberculosis, estudiando con...
Cuando tomas una clase de yoga contemporáneo, es muy común escuchar al maestro hacer referencia a cómo la antigua sabiduría del yoga te da herramientas para lidiar con la vida...
Si bien la mayoría de los estilos de yoga incluyen meditación y respiración, Kripalu yoga otorga igual importancia a la mente, el cuerpo y el espíritu. Es ideal para principiantes...
los Yoga sutras de patanjali Se cree que fueron escritos alrededor del año 250 EC. Aunque hacen poca mención directa de las prácticas de asanas de yoga, a menudo se las cita...
¿Es mejor tomar clases de yoga en el gimnasio o en un estudio de yoga especializado? La respuesta es, depende. Depende de lo que priorices en tu experiencia de yoga....
Como una ciudad universitaria ocupada con una merecida reputación de abrazar la contracultura y los estilos de vida saludables, no es de extrañar que Austin, Texas, tenga una próspera comunidad...
A medida que el yoga se está incorporando a más aulas y educación física. En los planes de estudio, es posible que se pregunte qué pueden sacar sus hijos de...
