Los saludos al sol son una parte clave de cualquier práctica de yoga con estilo de flujo vinyasa. Es posible que ni siquiera se dé cuenta de que los está...
Yoga - Página 12
Cuando el clima finalmente se calienta, es natural querer vestirse para la temporada. Si la actualización anual de tu vestuario incluye tops para yoga, querrás echar un vistazo a este...
Pose de montaña - Tadasana y Pose de brazos levantados - Urdhva Hastasana Comenzar la secuencia de pie en Pose de Montaña - Tadasana. Inhale - Enganche los pulgares de...
Algunas personas argumentan que la tradición de hacer resoluciones de año nuevo es fundamentalmente en desacuerdo con vivir un estilo de vida yóguico. Y estoy bastante de acuerdo. Las resoluciones...
Cuando empecé a hacer yoga, no tenía un sostén deportivo. Es posible que no hayan sido inventados todavía. Los corredores probablemente los tenían, pero nosotros, los yoginis, hacíamos nuestras prácticas...
Si tienes un período y haces yoga, probablemente has estado allí. La maestra anuncia que es tiempo de una inversión, y luego menciona casualmente que debería dejarlo de lado si...
Muchos profesores de yoga, dependiendo del estilo de yoga que enseñan, lo invitarán a establecer una intención al comienzo de la clase u ofrecerá una para toda la clase para...
Cuando empiezas a practicar yoga, hay una gran cantidad de información nueva que debes tener en cuenta. Recordar los nombres y las formas básicas de las poses es, ante todo,...
