¿Cuántos pasos das por día? ¿Cuántos debes tomar? Si usas un podómetro o una banda de ejercicios, ¿realmente te motivará a caminar más?? Tome más pasos para una vida más...
Para caminar - Página 48
Cuando la máquina para correr de su casa no funciona correctamente, necesita ayuda para la reparación de la máquina para correr. Ahora, ¿qué debes hacer? ¿Qué puede hacer usted mismo...
¿Estás listo para salir a la pista? Tendrá que estar preparado para ver cómo el senderismo en un sendero natural es diferente a caminar por la ciudad o a través...
Cuando se trata de dolor en el talón, si pesas más probablemente te dolerá más. En un pequeño estudio de pacientes con fascitis plantar, los investigadores encontraron que la obesidad...
El control de la frecuencia cardíaca y los monitores de frecuencia cardíaca son populares en muchas máquinas de ejercicio, como cintas de correr, entrenadores elípticos y bicicletas fijas. Aprende a...
Sentarse podría estar causándole la muerte, incluso si recibe una dosis diaria de ejercicio moderado o intenso. La investigación está aumentando que las horas de estar sentadas son su propio...
Pelo al hacer ejercicio ¿Tu peinado te hace engordar? Si dejas de hacer ejercicio porque no quieres arruinar tu peinado por el resto del día, es hora de cambiar algo.....
Sentarse es el nuevo fumar. Incluso si hace ejercicio todos los días, los estudios muestran que estar sentado por largos períodos aumentará sus riesgos de diabetes tipo 2, enfermedad cardíaca,...
