Si tiene dolor en el talón por la mañana o después de estar sentado mucho tiempo, es probable que tenga fascitis plantar y / o espolones en el talón. La...
Para caminar - Página 31
Puedes inspirarte a caminar por el Camino de Santiago en España, quizás por libros y películas como The Way. Una vez que tenga tiempo para hacer el viaje, debe comenzar...
Probablemente hayas oído hablar de la alta del corredor, pero ¿podrías mejorar tu estado de ánimo y sentirte más feliz simplemente levantándote y moviéndote más? Hay buenas noticias de un...
Para caminar o correr de noche sin manos, este faro es esencial. Es liviano, brillante y funciona con 3 baterías AAA que duran 150 horas. El TacTikka tiene cuatro bombillas...
Un perro o un compañero para caminar humano son las mejores opciones para una mayor seguridad frente al ataque de un extraño. Pero si no tiene un perro y no...
¿Llevar un podómetro realmente ayuda a las personas a hacer más ejercicio cada día? La investigación dice que lo hacen. De hecho, en un estudio de 2005, las mujeres con...
¿Quieres motivarte para caminar más, usando tu podómetro? ¿Quieres que tus empleados se muevan más o inspirar a tu clase de la escuela para que sea más activo? Se puede...
¿Cuál es el mejor objetivo para motivar a las personas a caminar más? ¿Pasos diarios totales o solo contar caminatas de 10 minutos o más? Un pequeño estudio de investigación...
