Aprenda a distinguir entre la memoria a largo plazo implícita y explícita

Como cualquier estudiante puede decirle, a veces se necesita mucho trabajo y esfuerzo para enviar información a la memoria. Cuando estás estudiando para un examen grande, puede llevarte horas de práctica recordar lo que estudiaste. Sin embargo, algunos otros eventos, detalles y experiencias entran en nuestra memoria con poco o ningún esfuerzo. Por ejemplo, en el camino a clase, es posible que escuche una canción pop molesta en la radio. Días más tarde, todavía te encuentras tarareando esa misma canción..

¿Por qué parece que algunas cosas son tan difíciles de recordar y otras tan fáciles? Cual es la diferencia?

Ilustración de Cindy Chung, Verywell

Memoria implícita y explícita

La información que tienes que trabajar conscientemente para recordar se conoce como memoria explícita, mientras que la información que recuerdas inconscientemente y sin esfuerzo se conoce como memoria implícita. Si bien la mayor parte de la información que encuentra sobre la memoria tiende a centrarse específicamente en la memoria explícita, los investigadores están cada vez más interesados ​​en cómo funciona la memoria implícita y cómo influye en nuestro conocimiento y comportamiento..

Memoria explícita

Cuando intenta recordar algo intencionalmente (como una fórmula para su clase de estadísticas o una lista de fechas para su clase de historial), esta información se almacena en su memoria explícita. Usamos estos recuerdos todos los días, desde recordar información para una prueba hasta recordar la fecha y la hora de la cita con un médico. Este tipo de memoria también se conoce como memoria declarativa, ya que puede recordar y explicar conscientemente la información..

Algunas tareas que requieren el uso de memoria explícita incluyen recordar lo que aprendió en su clase de psicología, recordar su número de teléfono, identificar quién es el presidente actual, escribir un trabajo de investigación y recordar a qué hora se encuentra con un amigo para ir a una película.

Tipos de memoria explícita

Hay dos tipos principales de memoria explícita:

1. Memoria episódica: Estos son sus recuerdos a largo plazo de eventos específicos, como lo que hizo ayer o su graduación de la escuela secundaria.
2. Memoria semántica: Estos son recuerdos de hechos, conceptos, nombres y otros conocimientos generales..

Memoria implícita

Las cosas que no intentamos recordar a propósito están almacenadas en nuestra memoria implícita. Este tipo de memoria es inconsciente y no intencional. A la memoria implícita también se la conoce como memoria no declarativa, ya que usted no puede concienciarla conscientemente..

Las memorias de procedimiento, como la forma de realizar una tarea específica, como golpear un bate de béisbol o hacer una tostada, son un tipo de memoria implícita, ya que no tiene que recordar conscientemente cómo realizar estas tareas. Si bien los recuerdos implícitos no se recuerdan conscientemente, todavía influyen en cómo se comporta, así como en su conocimiento de diferentes tareas..

Algunos ejemplos de memoria implícita incluyen cantar una canción familiar, teclear en el teclado de su computadora, lavarse los dientes y conducir un automóvil. Andar en bicicleta es otro gran ejemplo. Incluso después de pasar años sin montar una, la mayoría de las personas pueden subirse a una bicicleta y montarla sin esfuerzo..

Una demostración de cómo funciona cada tipo

Aquí hay una demostración rápida de que puede intentar mostrar cómo funciona la memoria implícita y explícita. Escriba la siguiente oración sin mirar sus manos: "Cada pimiento rojo es tentador". Ahora, sin mirar, intente nombrar las diez letras que aparecen en la fila superior de su teclado.

Probablemente haya encontrado bastante fácil escribir la oración anterior sin tener que pensar conscientemente dónde aparece cada letra en el teclado. Esa tarea requiere memoria implícita. Sin embargo, tener que recordar qué letras aparecen en la fila superior de su teclado es algo que requeriría memoria explícita. Como es probable que nunca se haya sentado e intentado intencionalmente el orden de esas claves en la memoria, no es algo que pueda recordar fácilmente..