Medicamentos antiinflamatorios para el alivio de lesiones
Los atletas a menudo usan medicamentos antiinflamatorios para tratar los dolores musculares. Pero algunos medicamentos de venta libre pueden causar más daño que ayuda. Es importante que los atletas sepan qué y cuándo usar un antiinflamatorio y cuándo deben mantenerse alejados del botiquín..
El dolor causado por una lesión en los tejidos blandos del cuerpo (músculos, tendones y ligamentos) generalmente se clasifica como lesiones agudas o crónicas, según el inicio y la duración de la lesión. La mayoría de las lesiones de los tejidos blandos son dolorosas debido a la hinchazón y la inflamación que se produce después de una lesión. El alivio del dolor es a menudo la razón principal por la que puede querer obtener medicamentos antiinflamatorios de venta libre (OTC), ya que funcionan al reducir la inflamación que se produce como resultado de su lesión. Es útil conocer las señales de advertencia de una lesión grave para determinar el mejor tratamiento, pero en general las lesiones agudas y crónicas se tratan de las siguientes maneras.
Lesiones Agudas
Si tiene una lesión aguda causada por un impacto repentino (una colisión, una caída o un movimiento giratorio), notará dolor, hinchazón y otros signos de trauma casi de inmediato. El primer curso de tratamiento para estas lesiones agudas es seguir el R.I.C.E. Método de tratamiento de lesiones (reposo, hielo, compresión y elevación). El tratamiento para las lesiones deportivas agudas comienza con la aplicación de hielo; El calor puede ser útil para aliviar la tensión muscular en los dolores crónicos y.
¿Es mejor el hielo o el calor para tratar una lesión??Inflamación de lágrimas, esguinces y distensiones
Las lesiones agudas más comunes son desgarros, esguinces y distensiones en los músculos y ligamentos. Las lágrimas pueden variar desde un desgarro parcial menor hasta un desgarro completo (ruptura) que requiere reparación quirúrgica. Las lesiones agudas tienen diversos grados de inflamación en el sitio de la lesión. El papel de las células inflamatorias es ayudar al cuerpo a eliminar los escombros y las células muertas y ayudar a sanar.
Medicamentos para el dolor de venta libre (OTC) para lesiones agudas
La medicación antiinflamatoria se usa típicamente para minimizar la inflamación. Las OTC, como los antiinflamatorios no esteroideos (AINE), se usan comúnmente para reducir la inflamación. Otros analgésicos de venta libre, como el paracetamol también son útiles. Los AINE se utilizan mejor inmediatamente después de la lesión antes de que ocurra la hinchazón. Los efectos secundarios pueden incluir malestar estomacal. Existen algunos medicamentos que incluyen tratamiento antiinflamatorio y alivio del dolor..
Cómo elegir un AINE eficazLesiones Crónicas
Las lesiones crónicas de los tejidos blandos a menudo comienzan como un dolor leve y persistente que nunca desaparece. La tendinitis es una lesión crónica común con la que puede estar familiarizado. Trate las lesiones crónicas con reposo, terapia física y AINE de venta libre. Los AINEs alivian el dolor pero no ayudan a curar.
Corticosteroides para lesiones crónicas
Los médicos pueden ofrecerle corticosteroides para tratar las lesiones crónicas de los tejidos blandos. Las inyecciones en el sitio local pueden resultar en un rápido alivio del dolor. No se recomienda el uso a largo plazo de corticosteroides. La mayoría de los médicos evitan el uso de corticosteroides en los tendones que soportan peso, como el tendón de Aquiles, debido a un posible debilitamiento del tendón con el tiempo. Se utilizan mucho más comúnmente en la parte superior del cuerpo. El alivio del dolor con estas inyecciones es temporal, así que no dependa de ellas para ayudarlo a tratar el problema. Solo tratan el síntoma de dolor y no deben utilizarse durante un período prolongado.
Alivio a largo plazo
Aunque los medicamentos antiinflamatorios pueden ser útiles a corto plazo, se desaconseja el uso a largo plazo de estos medicamentos. Además, los AINE no se recomiendan para uso antes o durante los deportes de resistencia. Varios estudios han encontrado pocos beneficios en el rendimiento real de tomar ibuprofeno y advierten que puede ocultar el dolor, lo que puede aumentar el riesgo de lesiones. Otros estudios han advertido que el uso de AINE durante el ejercicio de ultra distancia se asocia con un mayor riesgo de hiponatremia por esfuerzo.
