La apnea obstructiva del sueño es una condición que afecta la respiración durante el sueño tanto en adultos como en niños. Puede tener un impacto importante en el crecimiento, el...
Trastornos del sueño - Página 30
Roncar es el sonido que se produce debido a un flujo de aire bloqueado durante el sueño. El sonido es producido por los tejidos en la parte superior de la...
Si tiene dificultades para perder esos kilos de más y experimenta atracones nocturnos no deseados, esto puede deberse a un trastorno de la alimentación del sueño. Su dieta y su...
No hay nada más dulce que silenciar una alarma desagradable golpeando el botón de despertador y volviendo a dormir inmediatamente durante nueve minutos, hasta que suene otra vez, interrumpiendo su...
Ya sea que esté en su primer, segundo o tercer trimestre, o al comienzo del parto, el embarazo puede tener efectos profundos en su capacidad para dormir. Los cambios hormonales...
Viajar puede ser agotador, especialmente cuando estás cansado. Si se enfrenta a un viaje largo, especialmente un vuelo nocturno de ojos rojos, puede preguntarse cómo dormir mejor en un vuelo...
Finalmente has llegado a tu punto de ruptura. Después de pasar otra noche dando vueltas, una mañana en la que luchas por levantarte y un día luchando contra la somnolencia...
El síndrome de piernas inquietas (SPI) puede ser especialmente intenso durante una sesión prolongada, especialmente cuando se vuela en un avión. ¿Cuál es la mejor manera de aliviar los síntomas...
