La apnea del sueño es un trastorno común que causa una pausa durante la respiración mientras la persona afectada está dormida. Esto se debe a menudo al colapso de la...
Trastornos del sueño - Página 27
Para obtener ayuda para dormir más fácilmente, algunas personas con insomnio usan una hierba llamada kava. Más comúnmente usado como un remedio natural para la ansiedad, se cree que la...
Hay dos condiciones distintas de sueño que pueden parecer similares en sus descripciones: parálisis del sueño y terrores nocturnos. Cada uno puede tener elementos que aterrorizan, ya sea experimentado por...
Puede dormirse rápidamente, dormir profundamente, dormir la siesta en cualquier momento y quedarse dormido en cualquier lugar. Usted puede considerarse un durmiente perfecto. Pero, si bien puede parecer extraño, el...
Si tiene apnea obstructiva del sueño, es posible que esté interesado en explorar las opciones de tratamiento quirúrgico. Una de esas opciones es el estimulador del nervio hipogloso llamado Inspire....
Dificultad para quedarse dormido o quedarse dormido, los síntomas cardinales del insomnio pueden responder a técnicas de relajación y biorretroalimentación. Antes de pasar a las pastillas para dormir, explore si...
Es posible que haya escuchado a otros hablar sobre el uso de una caja de luz para tratar sus trastornos del sueño, pero ¿qué es una caja de luz y...
El insomnio puede ser difícil de tratar, y no todos quieren tomar pastillas para dormir, ¿cuáles son las otras opciones? Las dificultades para quedarse dormido o quedarse dormido pueden superarse...
