Una fractura por estrés es generalmente una lesión por uso excesivo. Ocurre cuando los músculos se fatigan o se sobrecargan y no pueden absorber el estrés y el impacto del...
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Comer estres está consumiendo alimentos en respuesta a sus sentimientos, especialmente cuando no tiene hambre. Comer estrés también se llama a veces comer emocionalmente. Comer emocionalmente significa que sus emociones,...
El estrés pasa cuando el empuje viene a empujar. Si experimenta alguna fuerza, presión o demanda en su cuerpo, mente o emociones que causa tensión o angustia, responderá o reaccionará...
El estrés es la reacción del cuerpo a un cambio que requiere un ajuste o respuesta física, mental o emocional. El estrés puede ayudarlo a crecer más fuerte, como en...
El apoyo social ha sido ampliamente estudiado como un factor que minimiza los efectos sobre el estrés, y los resultados son algo sorprendentes. El apoyo social no solo ayuda a...
¿Estás durmiendo lo suficiente? Si eres como muchas personas, no eres ajeno a la privación de sueño. De acuerdo con una encuesta sobre el sueño de aproximadamente 15,000 encuestados en...
Durante años, ha sido un "conocimiento común" que las personas que están bajo mucho estrés tienen un mayor riesgo de enfermedad cardíaca. Pero, ¿es correcto este conocimiento común? Y si...
Es muy común que el cabello cambie de textura y grosor a lo largo de la vida. Saber esto puede no hacer que sea más fácil si eres uno cuyo...
