Si está tratando de ponerse en forma y perder peso, un monitor de ritmo cardíaco (HRM, por sus siglas en inglés) es una excelente manera de controlar su intensidad y...
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Halloween es la época del año en que los niños se engañan cuando los fantasmas y duendes y los adultos se disfrazan para asistir a las fiestas de disfraces de...
Si bien muchos investigadores solían creer que vivir más tiempo solo nos traía más años de discapacidad, ahora es ampliamente aceptado que los comportamientos sanos regulares como comer una dieta...
¿Has intentado buscar barras de granola sin gluten recientemente? Solía ser un ejercicio sin esperanza, pero ahora hay muchas opciones, ¡incluso barras de avena sin gluten! He enumerado mis favoritos...
No es ningún secreto que la fruta es una parte inteligente de una dieta saludable. Cuando se produce un ataque de bocadillo, visita tu frutero. Lo que esté allí probablemente...
No hay manera de minimizar el hecho de que dejar de fumar puede ser difícil. Según una investigación de la Escuela de Salud Pública Bloomberg de Johns Hopkins, puede tomar...
Hay muchas calculadoras de vida útil y longevidad. Así que decidí hacer una prueba sistemática para encontrar la mejor. Encontré un amigo dispuesto y le pedí que usara algunas de...
Si la comida chatarra y la comida rápida son los dos grupos de alimentos favoritos de su adolescente, puede ser el momento de realizar una revisión completa de la dieta...
