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El entrenamiento en circuito de alta intensidad (HICT, por sus siglas en inglés) implica la combinación de entrenamiento cardiovascular y de resistencia en el mismo entrenamiento. Alterna movimientos de la...
Cuando se aplica calor a la piel, hace que fluya más sangre hacia el área donde se aplica. El calor afecta a la piel, así como a los tejidos subyacentes...
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