Las personas que viven con artritis a menudo se sienten consternadas por lo mucho que la enfermedad les roba la vida. Si tiene artritis, las limitaciones físicas causadas por el...
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La aptitud del cerebro tiene principios básicos: variedad y curiosidad. Cuando cualquier cosa que hagas se convierta en una segunda naturaleza, necesitas hacer un cambio. Si puedes hacer el crucigrama...
El tratamiento de una condición compleja generalmente requiere varias formas de intervención. La diabetes, por ejemplo, se trata con medicamentos orales, insulina, modificación de la dieta y ejercicio, así como...
El feriado anual del Día del Padre puede ser desafiante para cualquiera que lamente la pérdida de su padre, incluso muchos años después de su muerte. Aquí hay 10 maneras...
Las personas con trastorno de ansiedad social (SAD) a menudo tienen problemas para sentirse confiadas en las interacciones con los demás. Sin embargo, puede aumentar su confianza asegurándose de que...
Si alguna vez se encuentra pensando cosas como: "Esta semana no logré tanto como lo deseaba" o "Debería haber pasado más tiempo con los niños esta semana", no está solo....
¿Estás listo para tomar en serio tu cuerpo? Si tiene más de 20 años, esta podría ser la primera vez que tiene que pensar realmente en perder peso o ponerse...
Con unas simples pautas, puedes dormir mejor esta noche. En algún momento de nuestras vidas, por muchas razones, casi todos nosotros tendremos dificultades para dormir y sufriremos de insomnio agudo....
