Los antojos de comida chatarra pueden hacerte miserable, especialmente cuando parece que vienen de la nada. Un minuto estás bien y al siguiente sientes que todo tu cuerpo está pidiendo...
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Caminar es más que una forma de moverse. Caminar a cualquier velocidad es una forma de mejorar su estado físico, quemar calorías y reducir los riesgos de inactividad para la...
¿Luchas por seguir una dieta? No estas solo. Algunas personas que hacen dieta no tienen problemas para seguir una dieta cuando están solos en su propia casa. Pero luego van...
Si bien no hay ningún paso en particular que pueda tomar para prevenir definitivamente la enfermedad de la tiroides, hay opciones que puede hacer que pueden reducir su riesgo o,...
Un estudio publicado en La lanceta El llamado INTERSTROKE confirmó que las personas pueden reducir el riesgo de sufrir un derrame cerebral haciendo cambios en el estilo de vida. El estudio...
¿Tienes zapatos y sandalias que huelen mal? El olor de los pies y los zapatos proviene de bacterias y hongos que crecen alegremente en lugares cálidos y húmedos. Tus zapatos...
Cuando deja de fumar cigarrillos por primera vez, puede sentir como si cada momento de vigilia se consumiera con un solo pensamiento y con un solo pensamiento: la necesidad de...
Si bien podemos pensar que las personas con adicciones son personas que están enganchadas a una droga en particular, muchas más personas se relacionan con la idea de tener una...
