Ya sea que se encuentre lidiando con episodios ocasionales de estreñimiento o con enfermedades crónicas del estreñimiento con IBS (IBS-C) o estreñimiento idiopático crónico (CIC), conoce la angustia de tener...
El snowboard es un deporte elegante pero exigente que requiere fuerza, agilidad y resistencia. La flexibilidad es parte de esa ecuación, y puede mantener el rango de movimiento necesario para...
Mantenerse en forma para su deporte no tiene que costar mucho. Más y más personas están optando por renunciar a la membresía del gimnasio caro y hacer ejercicio en casa...
La investigación sugiere que varias hierbas y especias pueden ayudar a mejorar la salud de su cerebro, y algunas de ellas pueden estar ya en su refrigerador o despensa. Varias...
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¿Cuáles son los efectos del speedwalking en comparación con solo pasear? Es posible que simplemente haya estado caminando a lo que parecía un ritmo natural. Pero luego vas a caminar...
Lo que creemos sobre la nutrición cambia diariamente. Los hallazgos de las investigaciones son titulares de primera página cuando se trata de alimentos que no se deben comer. Puede dar...
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