¿Estás listo para comenzar a correr de nuevo después de un largo descanso? Ya sea que haya tomado un descanso prolongado de la carrera debido a una lesión, una agenda...
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La combinación de una carrera exitosa, una familia amorosa y una red social fuerte puede parecer la receta para una vida perfecta. Sin embargo, incluso aquellos que pueden marcar cada...
Del mismo modo que calcula cómo gasta su dinero, es importante recordar que el presupuesto es vital cuando elige cómo gastar su tiempo. Esto puede parecer una obviedad, pero muchos...
Muchos cuidadores tienen problemas para atender sus propias necesidades ya que brindan tanta atención a las necesidades de los demás. Si se siente culpable por tomarse un tiempo para usted...
Los abuelos pueden querer conectarse con sus nietos autistas, pero muy a menudo no están seguros de qué hacer, qué decir o cómo llegar. Afortunadamente, usted puede ayudar. Aquí hay...
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Si tiene dolor en el pie y el talón, puede estar sufriendo de fascitis plantar. Esta condición afecta la fascia plantar, esa banda gruesa de tejido que se extiende desde...
