Si tiene presión arterial alta y le han diagnosticado hipertensión o prehipertensión, hacer ejercicio aeróbico con regularidad, como caminar a paso ligero, puede ayudar a disminuirla. Una revisión de las...
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Moverse también hace que tu colon se mueva. Las investigaciones demuestran que puede aliviar el estreñimiento crónico y reducir significativamente los riesgos de cáncer de colon con una caminata vigorosa...
Existen ventajas y desventajas tanto para transportar sus propios líquidos como para depender de las paradas de agua, y cada corredor tiene sus propias preferencias y hábitos.. Beneficios de llevar...
Muchas pruebas médicas que solían realizarse en el consultorio del médico ahora se pueden realizar en su hogar utilizando tecnología de consumo. Por ejemplo, los hombres ahora pueden probar la...
La terapia de luz brillante consiste en la exposición regular a una luz entre cinco a 30 veces más brillante que las luces de oficina típicas. La luz se coloca...
Para las personas que no tienen un problema grave de consumo de alcohol, pero a veces beben alcohol en niveles peligrosos o abusivos, las intervenciones breves pueden ser una forma...
Los virus son parásitos intracelulares que cooptan la maquinaria celular para reproducirse. Durante la reproducción, los virus destruyen las células e infectan otras células.. Durante la década de 1950, mientras...
Si no te gusta ser el centro de atención o si vives con un trastorno de ansiedad social (SAD), lanzarte una despedida de soltera en tu honor puede provocar muchas...
