Una distensión de la pantorrilla es una lesión en los músculos de la parte posterior de la pierna. Los músculos de la pantorrilla abarcan la distancia desde la rodilla hasta...
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Realizar un programa de fortalecimiento de la pantorrilla puede ser un componente importante de su rehabilitación después de una lesión. Algunas condiciones pueden requerir que trabaje para fortalecer los músculos...
Todas las personas que son sexualmente activas corren el riesgo de contraer una enfermedad de transmisión sexual. ¿Qué tan alto es su riesgo de contraer ETS? Bueno, depende de quién...
Controlar el tamaño de su porción es uno de los ingredientes clave de cualquier programa exitoso para perder peso. La simple verdad es que muchos intentos de pérdida de peso...
Hay varias maneras de quemar calorías. Para calcular exactamente cuántos quema cada día, o su gasto total de energía (ETE), debe conocer su tasa metabólica basal (TMB), el efecto térmico...
Si estás tratando de perder peso, necesitas entender el balance de energía. La mayoría de las personas no piensan en su viaje de pérdida de peso como un problema de...
La tasa metabólica basal (TMB) es la cantidad total de calorías que su cuerpo necesita para realizar funciones básicas y de soporte vital. Estas funciones basales incluyen circulación, respiración, producción...
Los suplementos de calcio generalmente son seguros y no es probable que afecten su presión arterial ... al menos no directamente. Sin embargo, si está recibiendo tratamiento para la hipertensión,...
