Anaeróbico simplemente significa "en ausencia de oxígeno". A diferencia del ejercicio aeróbico, que se basa en el oxígeno para convertir las calorías en energía, el ejercicio anaeróbico implica breves ráfagas...
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La técnica de la olimpiada es un tipo muy específico de caminata. A diferencia de correr o caminar con regularidad, no es un estilo natural de movimiento del cuerpo y...
Reconoció que tiene un problema (que su conducta adictiva está afectando otras partes de su vida) y quiere saber cómo dejar una adicción. Lo más probable es que no esperabas...
Encontrar un alivio rápido es importante cuando experimenta dolor de estómago debido al síndrome del intestino irritable (IBS). Incluso si solo está teniendo un mal día de abdomen, puede encontrar...
Si usted o su hijo están luchando con las demandas de la escuela debido a IBS, puede ser útil preguntar sobre cómo obtener un plan 504. ¿Qué es un plan...
Los incendios de grasa ocurren cuando las acumulaciones de aceite o grasa en una estufa, horno o freidora se calientan lo suficiente como para encenderse. Es fácil perder el rastro...
Un cuello rígido puede ser provocado por cualquier cantidad de cosas, desde una distensión muscular hasta una hernia de disco o incluso una infección. La buena noticia es que la...
La picazón puede ser un síntoma increíblemente irritante y frustrante. Ya sea que tenga picazón debido a una reacción alérgica, irritación de la piel, una enfermedad o cualquier otra razón,...
