Un baño de asiento es una tina de plástico que se coloca sobre el inodoro y se puede llenar con agua. El baño de asiento también se refiere al acto...
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La máquina de remo es una excelente opción para obtener un excelente ejercicio cardiovascular mientras trabaja todo el cuerpo. Es de bajo impacto, que es perfecto para los deportistas con...
Porta-potty, port-a-john, port-a-san, port-a-loo: como se quiera llamar, no hay manera de hacer que un inodoro portátil suene más atractivo. Pero, si eres un corredor que disfruta de las carreras...
¿Sabe cómo usar un podómetro para ayudarlo a perder peso? Es posible que sepa cómo leer un podómetro, pero ¿sabe cómo usar esas lecturas del podómetro para alcanzar sus objetivos...
Tratar con ataques de pánico puede ser difícil a veces. Sin embargo, hacer frente a sus síntomas puede ser un poco más fácil cuando comprende mejor sus desencadenantes. Un diario...
Ya sea que haya estado luchando contra el dolor crónico durante más de una década o que esté empezando a lidiar con dolores y molestias constantes, un diario sobre el...
Una maceta neti es un recipiente de cerámica que se utiliza como herramienta para la irrigación nasal. Un tipo de práctica de autocuidado para alergias, goteo posnasal, infecciones sinusales y...
Algunos trastornos del sueño, como los ronquidos y la apnea obstructiva del sueño, pueden empeorar por la congestión nasal. Un dispositivo simple conocido como neti pot puede ser útil para...
