Si bien mejorar la comunicación médico-paciente es una ganancia fácil para su asma, encuentro con demasiada frecuencia que ni los médicos ni los pacientes ponen mucho esfuerzo en esto.. La...
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¿Cómo puedes entrenar para los sprints cuando gran parte de tu entrenamiento se centra en la resistencia? El entrenamiento de velocidad a través de los ejercicios de velocidad es una...
Imagínese si hubiera una cosa que pudiera hacer que estuviera casi garantizada para agregar años a su vida y vida a sus años. Usted querría saber más sobre esto al...
¿Estás cansado de las dietas y te sientes culpable por lo que comes? No estás solo en esta lucha. Nuestra rígida cultura de dieta ha provocado que muchas personas se...
Si le pregunta a las personas por qué hacen ejercicio, la mayoría dirá que se mantenga saludable, que se mantenga en forma o porque les hace sentir bien. No mucho...
Los niños a veces están sujetos a las mismas interrupciones del sueño que los adultos, con consecuencias potencialmente graves que afectan el crecimiento, el comportamiento y el aprendizaje. Afortunadamente, hay...
Las conexiones positivas y las relaciones con los demás son tan importantes en nuestras vidas. Para una persona con TDAH, sin embargo, hay muchos desafíos que se interponen en el...
Las muletas y los bastones mejoran enormemente la movilidad, pero si estás caminando sobre una superficie que no sea baldosa, alfombra o macadán, no tienes suerte. Las superficies como la...
