El folato es una vitamina del complejo B que se encuentra naturalmente en las frutas y verduras. La palabra folato se deriva de la palabra latina "folium", que significa hoja,...
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Un campo de entrenamiento físico es un tipo de clase de ejercicio grupal que combina ejercicios tradicionales de calistenia y de peso corporal con entrenamiento a intervalos y entrenamiento de...
Durante mucho tiempo ha habido condiciones médicas por las cuales las personas sufrirán síntomas incluso cuando los médicos no tienen idea de lo que está causando la enfermedad. Los científicos...
Esta es una preocupación común. Da miedo pensar que podemos, sin saberlo, haber transmitido una enfermedad crónica y debilitante a nuestros hijos. La buena noticia es que, si bien pueden...
La fibromialgia tiene muchos síntomas en común con las enfermedades autoinmunes. De hecho, muchas personas creen erróneamente que está clasificado como autoinmune. No es - al menos, no por el...
Fenogreco (Trigonella foenum-graecum) es una planta que se cultiva comúnmente en regiones como Sudamérica, Asia y Oriente Medio. Las semillas de la planta generalmente se muelen hasta formar un polvo...
¿Estás buscando una nueva forma de mejorar tu rutina de ejercicios? Puedes tomar una clase de barra para bajar de peso, revisar cualquiera de las nuevas clases de spinning para...
Decidir si el cardio en ayunas funciona mejor para quemar grasas de manera más efectiva sigue siendo una pregunta popular. Muchos atletas creen esta teoría y saludan al sol corriendo...
