El adulto promedio tiene dos o tres infecciones respiratorias superiores cada año y muchos atletas se preguntan si deben continuar su rutina de entrenamiento cuando están enfermos. Incluso los que...
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El dolor le afecta a todos, especialmente si es nuevo en el ejercicio o está realizando una nueva actividad, pero ¿qué sucede si está adolorido y tiene un entrenamiento por...
Independientemente de la frecuencia con la que haga ejercicio, puede preguntarse en algún momento si debe hacer ejercicio cuando está enfermo. Si bien esto varía dependiendo de la persona (usted...
El ejercicio es parte de un estilo de vida saludable y se recomienda una cierta cantidad todos los días. Para las personas que tienen una enfermedad crónica como la enfermedad...
Entre los temas prominentes y recurrentes, tanto en la investigación médica como en los informes de salud, está la importancia del microbioma, y con razón. Aun cuando continuamos aprendiendo sobre...
Si sigue la dieta sin gluten porque tiene una enfermedad celíaca o sensibilidad al gluten no celíaca, es posible que tenga que ser cauteloso con los alimentos preparados en las...
Hemos escuchado en innumerables ocasiones que el desayuno es la comida más importante del día: puede reactivar el metabolismo, prevenir los antojos de alimentos y ayudar a las personas a...
Los títulos de psicología en línea están más disponibles que nunca, pero ¿eso significa que esta es la mejor opción para sus necesidades? La educación a distancia es accesible y...
