Beneficios para la salud de la corteza de sauce
El extracto de hierbas se ha utilizado durante mucho tiempo en la medicina nativa y popular para aliviar el dolor, la inflamación y la fiebre. A fines del siglo XIX, los químicos descubrieron una forma de hacer una versión sintética del ácido salicílico, llamado ácido acetilsalicílico, que hoy conocemos como aspirina..
Se vende como un suplemento dietético, té de hierbas o ungüento tópico, la corteza de sauce se conoce como liu shu pi en la medicina tradicional china y vetasa en medicina ayurvédica.
Beneficios de la salud
Las propiedades analgésicas (para aliviar el dolor) y antipiréticas (que reducen la fiebre) de la corteza de sauce se han promocionado desde la Grecia del siglo IV, cuando los usuarios masticaban la corteza para aliviar el dolor rápidamente..La creciente popularidad de las medicinas naturales ha alimentado un renovado interés en la corteza de sauce. Algunos consideran que es una alternativa razonable a los antiinflamatorios no esteroides (AINE) como la aspirina, Advil (ibuprofeno) y Aleve (naproxeno).
La salicina, cuando se convierte en ácido salicílico, inhibe la actividad de la ciclooxigenasa 1 (COX-1) y la ciclooxigenasa 2 (COX-2). Estas son las mismas enzimas dirigidas por los AINE para aliviar el dolor y la inflamación.
Los médicos alternativos sostienen que la corteza de sauce puede tratar con seguridad una gran cantidad de trastornos de dolor, como dolor de cabeza, dolor lumbar, dolor de rodilla, osteoartritis y artritis reumatoide. Incluso hay quienes dicen que puede ayudar en la pérdida de peso..
Como es el caso con otros suplementos herbales, la evidencia que apoya el uso de la corteza de sauce es a menudo mixta o contradictoria. Aquí hay solo algunas de las investigaciones actuales que dicen:
Artritis
Los estudios que investigan los efectos de la corteza de sauce en personas con osteoartritis ("artritis por desgaste") han arrojado resultados mixtos.En un ensayo clínico publicado en Investigación en Fitoterapia, Se comparó un extracto de corteza de sauce que contenía 240 miligramos (mg) de salicina por día con un placebo en 78 personas con osteoartritis. Después de dos semanas de tratamiento, las puntuaciones de dolor (utilizando el índice de osteoartritis WOMAC) se redujeron en un 14 por ciento en el grupo de corteza de sauce en comparación con el 2 por ciento en el grupo de placebo.
Lo mismo no se vio en un estudio de seis semanas publicado en el Diario de Reumatología. Para este ensayo, 127 personas con osteoartritis de rodilla recibieron 240 mg de salicina, 100 mg del medicamento para el dolor Voltaren (diclofenaco) o un placebo..
Después de seis semanas de uso, se encontró que Voltaren era más eficaz para aliviar el dolor de la osteoartritis, reduciendo las puntuaciones de dolor en un 47 por ciento en comparación con el 18 por ciento de la corteza de sauce..
El segundo brazo del estudio reveló que la corteza de sauce no era más efectiva para aliviar el dolor asociado con la artritis reumatoide (una forma de artritis autoinmune) que un placebo.
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Dolor lumbar
El cuerpo de evidencia actual sugiere que la corteza de sauce puede ser más efectiva en el tratamiento del dolor lumbar agudo.En un análisis de 2016 publicado en la revista. Espina, los investigadores evaluaron 14 estudios publicados previamente sobre tratamientos a base de hierbas para el dolor lumbar. Entre sus hallazgos, los investigadores informaron que la corteza del árbol de sauce blanco (Salix alba) siempre brindó un mayor alivio del dolor que un placebo.
Dicho esto, la calidad de los estudios revisados se consideró de baja a moderada. Se necesitaría más investigación para determinar qué tan segura y efectiva puede ser la corteza de sauce para aliviar el dolor lumbar.
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Pérdida de peso
La corteza de sauce se ha comercializado agresivamente en los últimos años como un suplemento para perder peso. Las declaraciones de propiedades saludables fueron impulsadas por una investigación temprana en la que el uso combinado de corteza de sauce y efedra resultó efectivo para mejorar el rendimiento deportivo y quemar grasa..Efedra (conocido como ma huang en la medicina tradicional china) ha sido prohibido en los Estados Unidos desde 2004 a raíz de una serie de muertes cardíacas repentinas en los usuarios. Por sí solo, la corteza de sauce no ha mostrado ninguna propiedad para perder peso a pesar de su uso continuo en suplementos para bajar de peso.
Posibles efectos secundarios
La corteza de sauce se considera segura para el uso a corto plazo. Dicho esto, ha habido relativamente poca investigación sobre la seguridad a largo plazo del suplemento herbal..En la medida en que la corteza de sauce es similar a la aspirina, es posible desarrollar muchos de los mismos efectos secundarios, especialmente si se usa en exceso. Estos pueden incluir malestar estomacal, náuseas, vómitos, mareos, úlceras, sangrado gastrointestinal, zumbidos en los oídos, toxicidad hepática y insuficiencia renal.
Los niños y adolescentes no deben usar la corteza de sauce debido a una condición rara pero potencialmente mortal conocida como síndrome de Reye, comúnmente asociada con la aspirina. Lo mismo se aplica a las madres que amamantan, que pueden transmitir inadvertidamente salicina a sus bebés..
Se desconoce la seguridad de la corteza de sauce durante el embarazo, por lo que es mejor evitarla si está embarazada o planea quedar embarazada..
Alergia
También es posible una respuesta alérgica a la corteza de sauce, especialmente en aquellos con alergia conocida a la aspirina. En raras ocasiones, la alergia puede llevar a una afección potencialmente mortal conocida como anafilaxia..Llame al 911 o vaya a la sala de emergencias más cercana si experimenta dificultad para respirar, sibilancias, latidos cardíacos rápidos, erupción o urticaria, mareos o hinchazón de la cara, garganta o lengua después de tomar la corteza de sauce.
Si no se trata, la anafilaxia puede provocar asfixia, coma, insuficiencia cardíaca o respiratoria y muerte..
Interacciones con la drogas
La corteza de sauce puede retardar la coagulación de la sangre y prolongar el tiempo de sangrado. Como tal, no debe tomarse con anticoagulantes como Coumadin (warfarina), medicamentos antiplaquetarios como Plavix (clopidogrel) o cualquier medicamento asociado con sangrado (incluidos los AINE).Por el mismo motivo, debe dejar de tomar la corteza de sauce dos semanas antes de la cirugía programada para evitar el sangrado excesivo. La corteza de sauce tampoco debe utilizarse en personas con hemofilia o personas con otros trastornos de la coagulación.
La corteza de sauce contiene sustancias químicas similares a los analgésicos no esteroideos Trilisate (colina magnesio trisalicilato) y Disalcid (salsalate). Tomar corteza de sauce con cualquiera de estos medicamentos puede amplificar sus efectos secundarios, como malestar estomacal, náuseas, vómitos, diarrea o estreñimiento.
Dosificación y preparación
No hay pautas que indiquen el uso apropiado de la corteza de sauce. En general, las dosis orales de hasta 400 mg por día se consideran seguras y efectivas para el tratamiento a corto plazo del dolor muscular o articular.Los suplementos de corteza de sauce se encuentran más comúnmente en forma de cápsulas, pero también están disponibles en forma de polvos y extractos líquidos. También hay ungüentos tópicos que se usan para aliviar el dolor y sueros a base de aceite para uso externo..
La corteza de sauce también se puede comprar en forma de chips o polvos artesanales para usar en la elaboración de tés y tinturas..
Qué buscar
Los suplementos dietéticos no están sujetos a pruebas de rutina por parte de la Administración de Drogas y Alimentos de los Estados Unidos. Debido a esto, la calidad puede variar de una marca a otra. Además, pocos fabricantes de medicamentos a base de hierbas envían voluntariamente sus productos para su análisis por la Farmacopea de los Estados Unidos u otros organismos de certificación independientes..Para garantizar mejor la calidad y la seguridad, opte por marcas de suplementos reconocidas con una presencia establecida en el mercado. Cuando compre corteza de sauce silvestre, solo elija aquellas que hayan sido certificadas como orgánicas según las regulaciones del Departamento de Agricultura de los Estados Unidos (USDA).
Otras preguntas
¿Es segura la corteza de todos los sauces??
Todos los sauces pertenecen a la Salix género. Hay más de 400 variedades diferentes, cuyas hojas y corteza se consideran medicinales. Esto no significa, sin embargo, que todos contienen la misma cantidad de salicina. Árboles de crecimiento más rápido, como el sauce blanco (Salix alba) o el sauce negro (Salix nigra), son las variedades más utilizadas para fines de salud.En general, la corteza de todos los sauces no es tóxica. Sin embargo, pueden causar que los efectos secundarios se mastiquen o se traguen, ya que no puede controlar la dosis. Además, no hay forma de saber a qué pesticidas o toxinas químicas se ha expuesto el árbol..
Solo por razones de seguridad, no debe cosechar su propia corteza de sauce sin la participación de un herbolario o botánico experimentado..
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