El término "zonas azules" es el nombre que se le da a las regiones geográficas donde las personas viven vidas mucho más largas y sanas. Estas áreas geográficas también se...
Envejecimiento saludable - Página 16
El exceso de mortalidad es el número de muertes, o la mortalidad, causada por una enfermedad, condición o exposición específica a circunstancias dañinas como la radiación, sustancias químicas del medio...
Para una vida más larga y una mejor salud, intente aumentar la ingesta de alimentos que las personas que viven en Blue Zones tienen en su dieta. Un concepto desarrollado...
Existen varios factores de estilo de vida positivos que pueden promover la buena salud si desea vivir una vida larga y saludable. Ciertamente, no puede cambiar sus genes o gran...
Si ha notado que su voz no suena como solía hacerlo, probablemente no sea su imaginación. Se llama presbifonia. Gracias a los cambios naturales dentro de la laringe o la caja...
Hay buenas noticias para los hombres en su búsqueda de la longevidad. Aunque las mujeres aún viven más tiempo en la mayoría de los países del mundo, la brecha de...
La inflamación es la reacción de su sistema inmunitario a la irritación, lesión o infección. Es una respuesta normal (y en realidad es algo bueno), y es una parte natural...
Hay una serie de cosas que puede resolver para "reducir la velocidad" de su reloj biológico y vivir más tiempo, ya sea que tenga entre 20 y 30 años, hasta...
