Trastorno de ansiedad generalizada durante el embarazo

Vivir con un trastorno de ansiedad mientras está embarazada agrega estrés a un momento ya difícil de su vida. En el caso del trastorno de ansiedad generalizada (TAG), la preocupación crónica asociada con el trastorno puede evitar que disfrute de la experiencia de estar embarazada, desde el momento en que lo descubre hasta mucho después de que nazca su bebé..

Si experimenta una preocupación crónica que se siente fuera de su control, considere mencionar a su médico u otro profesional de la salud cómo se siente..

Predominio

Sabemos que alrededor del 6 por ciento de la población experimentará GAD durante su vida, y durante cualquier año, alrededor del 1 al 3 por ciento de las personas vivirán con GAD. El trastorno es dos veces más común en mujeres que en hombres, lo que lo hace particularmente relevante para el embarazo.

Se ha demostrado que la tasa de TAG durante el embarazo está en el rango de 8.5 por ciento a 10.5 por ciento. Sin embargo, el trastorno tiende a ser poco diagnosticado y puede ser difícil diferenciarlo de la preocupación normal. En la misma línea, una mujer que siempre estuvo preocupada puede desarrollar GAD durante el embarazo, posiblemente relacionado con cambios relacionados con las hormonas, el estado mental y las obligaciones sociales (por ejemplo, dejar el trabajo, prepararse para criar una familia).

Un estudio de 2011 mostró que los síntomas de ansiedad tienden a ser más altos en el primer trimestre y disminuyen a lo largo del embarazo. Sin embargo, muchas mujeres tienen TAG que se superponen con otros trastornos como la depresión, lo que puede hacer que ellas y sus hijos no nacidos se vuelvan extremadamente vulnerables..

Los riesgos

Un estudio longitudinal de 2015 sobre mujeres con trastorno depresivo mayor y TAG mostró que aquellas con TAG además de la depresión tenían una calidad de vida más deficiente y una preocupación más persistente..

El GAD no tratado puede llevar a complicaciones en el embarazo, como bajo peso al nacer, parto prematuro, presión arterial alta, problemas con el desarrollo neurológico del bebé y falta de progreso durante el parto.

Una vez que llega su bebé, también puede tener problemas para manejar las demandas de un recién nacido y desarrollar un vínculo con su bebé..

Opciones de tratamiento

El tratamiento de GAD durante el embarazo puede incluir psicoeducación, terapia y / o medicamentos. Normalmente, el tratamiento se adaptará a la situación única de la madre, teniendo en cuenta la gravedad de los síntomas y el historial de ansiedad:

• Psicoeducación es importante en las primeras etapas y durante el diagnóstico, para ayudar a reducir la negación y el estigma y llevar a un tratamiento exitoso.
• Terapia como la terapia cognitivo-conductual (TCC) se usa más a menudo sola en casos leves de TAG o en combinación con medicamentos en casos más graves. La TCC puede incluir reestructuración cognitiva, exposiciones, entrenamiento de relajación y terapia de atención plena.
• Medicación Puede ser utilizado en casos más severos. Normalmente, se prescribiría un inhibidor selectivo de la recaptación de serotonina (ISRS) (por ejemplo, Prozac, Cipralex). Las benzodiazepinas se pueden usar para el tratamiento a corto plazo de la ansiedad.
• Apoyo También es un componente importante de afrontamiento. Si tiene TAG y está embarazada, busque el apoyo de familiares, amigos y la comunidad para ayudarlo a sobrellevar la situación..

¿Puedo tomar medicamentos para GAD durante el embarazo??

Si tiene TAG y está embarazada, puede preguntarse si es seguro que tome medicamentos. Si bien esta decisión es mejor dejarla en manos de su médico, generalmente se prescriben medicamentos cuando se piensa que los beneficios superan los riesgos. En otras palabras, si sufre de ansiedad paralizante que seguramente afectará negativamente su embarazo, los medicamentos pueden ser una buena opción..

Los ISRS sí atraviesan la placenta, pero se consideran razonablemente seguros durante el embarazo. Los bebés de madres que tomaron ISRS durante el embarazo pueden sufrir síndrome de adaptación neonatal, con síntomas como nerviosismo, problemas para alimentarse e irritabilidad. Este problema se observa en alrededor del 10 al 25 por ciento de los recién nacidos expuestos al final del embarazo, pero debe resolverse en 3 a 7 días..

Si ha tomado benzodiacepinas regularmente durante el embarazo, también se controlará a su bebé para detectar efectos secundarios del medicamento..

También puede preguntarse acerca de la lactancia materna. Ciertos ISRS tienen una baja concentración en la leche materna, por lo que la lactancia materna con estos medicamentos puede no estar contraindicada. Sin embargo, los efectos a largo plazo de estos medicamentos en el niño en desarrollo aún no se conocen completamente. Debe sopesar los posibles beneficios y riesgos con su médico..

Una palabra de Verywell

Puede que simplemente se pregunte si es responsable de quedar embarazada si tiene GAD. Cuando se trata con éxito, no hay ninguna razón por la cual una mujer con TAG no deba tener hijos. Haga un plan con su médico sobre cómo controlar los síntomas si surgen y póngase en contacto regularmente para mantener su ansiedad bajo control..