15 escapadas y retiros de yoga dignos de Om para mantenerte centrado

Quédate Zen a través del ajetreo de vacaciones

El estrés de las vacaciones está a la vuelta de la esquina. En lugar de ceder ante el ajetreo y el bullicio, siéntate y mantente saludable en una de estas 15 escapadas de yoga dignas de OM.

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The Buccaneer - St. Croix, Islas Vírgenes de los EE. UU.

Las aguas azules y cristalinas y las playas de arena blanca de St. Croix son suficientes para transformar a cualquier persona de estresada a bienaventurada. Si bien el yoga no está disponible todo el año en The Buccaneer, regularmente organizan retiros de yoga, a menudo durante los ocupados meses de vacaciones..

Incluso si no puede programar su viaje para que coincida con un retiro, también puede zumbarse mientras disfruta de las impresionantes comodidades del resort: un club de salud en el lugar, campo de golf de 18 hoyos, el mejor centro de tenis en las Islas Vírgenes, Un spa de servicio completo, tres playas y piscinas de agua dulce. Los centros de deportes acuáticos del hotel también brindan a los huéspedes acceso de cortesía a tablas de remo, kayaks y equipo de esnórquel..

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Santuario en la montaña Camelback - Paradise Valley, AZ

Si le gusta su zen de vacaciones con un poco de especias del sudoeste, diríjase a Paradise Valley, AZ, al Santuario en Camelback Mountain. Las oportunidades para el yoga son prácticamente infinitas, con clases en el interior que incluyen flujo, hatha y yoga restaurativo. Para los yoguis más aventureros, los huéspedes del resort pueden probar Zennis, una combinación única de yoga y tenis que enfatiza los principios del yoga específico para el deporte con estiramientos funcionales..

Cuando no estés conectado con tu paz interior, puedes dirigirte al gimnasio, dar un paseo en bicicleta o pasear por la naturaleza por los senderos que lo rodean o darte un baño en una de las piscinas del resort. El clima es casi seguro que sea agradable, incluso durante los meses de invierno..

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Aruba Marriott Resort & Stellaris Casino - Palm Beach, Aruba

Una vez que haya perfeccionado a su perro descendente en el suelo, lleve sus habilidades al océano en Aruba Marriott, uno de los primeros resorts en promover y ofrecer clases de yoga de paddleboard. En asociación con la instructora local Rachel Brathen, también conocida como Yoga Girl, las clases se ofrecen justo al lado de la playa del resort en su nuevo negocio llamado Island SUP por $ 50 por clase. No hay mejor shavasana que cuando estás acostado en una tabla de remo con el hermoso mar caribeño meciéndose debajo de ti.

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Casa Palopo - Lago Atitlan, Guatemala

Con vistas panorámicas del lago Atitlán y sus tres majestuosos volcanes, Casa Palopó es perfecta para los entusiastas del yoga que buscan escapar de lo cotidiano y canalizar su zen. El acogedor paquete de "Yogis en Atitlán" de un hotel boutique de siete habitaciones incluye desayuno diario en 6.8 Palopo, un tratamiento de spa por persona en la privacidad de la terraza de su habitación o en un spa boutique de inspiración balinesa, traslados de ida y vuelta al aeropuerto y yoga personalizada todos los días. Lecciones con vistas al lago Atitlán..

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Whiteface Lodge - Lake Placid, NY

Si crees que desestresarse debe implicar más que agazaparse frente a un fuego en lugar de ir a la playa, dirígete a High Peaks of Lake Placid para disfrutar de un retiro en Whiteface Lodge. Además de una variedad de clases diarias gratuitas de yoga, los huéspedes pueden participar en Yogilates, un estilo que combina yoga y Pilates.

Cuando no esté perfeccionando a su perro a la baja, puede darse un chapuzón en las piscinas climatizadas de interior / exterior, relajarse en los jacuzzis al aire libre, relajarse y ver una película en el teatro de 56 asientos o disfrutar de una noche de risas alrededor de un fogata con s'mores. Dispare, es posible que desee omitir sus festividades de vacaciones normales y simplemente llevar a toda su familia al Lodge, en lugar de eso.

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Hotel Circa 39 - Miami Beach, FL

Los yoguis de vacaciones no tienen que elegir entre el yoga y la hora feliz. Obtén lo mejor de ambos mundos todos los viernes de 6: 30-8: 30 pm durante “Vino y Vinyasa” en Circa 39, una joya ecléctica y boutique en el corazón de Miami Beach. Liderada por instructores locales de Lululemon, la clase de 1 hora se lleva a cabo en el patio tropical-vintage de Circa 39, rodeado de orquídeas florecientes, palmeras pacíficas y música espiritual para sentirse bien. Después de mantener su postura de árbol entre los árboles, relájese durante el fin de semana con una degustación de vinos de Wunderbar de Circa 39, y repostar con bocadillos ligeros del jardín a la mesa como caprese, ensalada de col rizada y ceviche del restaurante Essensia.

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Colony Club - Barbados

Como si el yoga no fuera lo suficientemente relajante, los huéspedes del Colony Club en Barbados son transportados a otro mundo mientras practican en medio de exuberantes helechos, palmeras de cola de zorro y flores de hibisco en flor en el jardín del resort. Ofrecidas semanalmente, estas clases de yoga complementarias animan a los huéspedes a colocar sus esterillas junto a la piscina de estilo laguna entre cascadas que caen suavemente en cascada durante una hora..

Para una experiencia más personalizada, los huéspedes pueden tomar su esterilla en la habitación para disfrutar de un poco de yoga autodirigido en sus balcones privados con vista al mar, o ir a la cancha y tomar una tabla de remo para una shavasana independiente inspirada en el mar en el Atlántico.

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Sandpearl Resort - Clearwater Beach, FL

Con incomparables amaneceres y atardeceres en el Golfo de México, los yoguis que se hospedan en el Sandpearl Resort pueden elegir entre las sesiones de fin de semana del resort de Sunrise y Sunset Yoga. Estas prácticas son la forma más refrescante de comenzar o terminar el día, y no hay mejor lugar que un retiro de arena blanca en polvo, cielos vibrantes y las mejores vistas de la playa. Para aquellos que todavía aman la vista a la playa pero quieren probar algo diferente, el Aqua Yoga se lleva a cabo en la piscina de la laguna los martes..

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San Juan Marriott Resort & Stellaris Casino - San Juan, Puerto Rico

Encuentra tu zen en el paraíso tropical de playa de San Juan Marriott. Ubicado en el moderno barrio de Playa del Condado de San Juan y con vista al Océano Atlántico, este hotel ofrece a los huéspedes las mejores vistas de la ciudad y la playa. El Ocean Club del establecimiento organiza sesiones de yoga de domingo a jueves. Después de una relajante práctica de yoga, los huéspedes pueden continuar su zenful experiencia descansando en las terrazas, en lujosas cabañas o hamacas de playa, o con un cóctel en el bar de la piscina..

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El Hotel Zamora - St. Pete Beach, FL

Los huéspedes del primer hotel nuevo de St. Pete Beach en más de 20 años pueden canalizar sus yoguis interiores todos los sábados con clases gratuitas en la piscina semicubierta de The Hotel Zamora. Las vistas de la zona intracostera y el puerto deportivo privado de la propiedad ofrecen un fondo náutico relajante que solo se puede encontrar en este moderno escondite mediterráneo. Llegue el otoño de 2015 (¡justo a tiempo para las vacaciones!) La propiedad llevará las cosas a nuevas alturas con sesiones de yoga al atardecer en su flamante 360 ​​° Rooftop, que ofrece increíbles vistas panorámicas del centro de la ciudad y del Golfo de México.

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W Fort Lauderdale - Fort Lauderdale, FL

Despierte y comience su día con una relajante sesión de yoga al amanecer en W Fort Lauderdale (sin cargo para todos los huéspedes). Situados en un tramo exclusivo de la costa de arena y azúcar, los amantes del sol pueden practicar sus posturas de yoga siguiendo las instrucciones de los instructores yogui autorizados. Todas las clases tienen una duración de 60 minutos y están equipadas con toallas, agua, colchonetas de yoga y lo mejor de todo, una vista inmejorable del océano Atlántico..

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El Resort en Longboat Key Club - Sarasota, FL

Extendido sobre 410 acres de la costa de Sarasota, The Resort at Longboat Key Club es el mejor lugar para hacer ejercicio físico. Las orillas de arena blanca de este resort frente a la playa son el escenario perfecto para los yoguis que buscan la tranquilidad y el rejuvenecimiento extremos, lo que lo convierte en una sesión ideal de yoga por la mañana. De hecho, esta galardonada playa consta de un 99% de arena pura de cristal de cuarzo, que se dice maximiza la capacidad de curarse física y emocionalmente (¡y también es excelente para exfoliar!). Los huéspedes pueden comenzar su día saludando al sol con un vigorizante entrenamiento matutino, en medio de vistas épicas de la costa del Golfo de Florida..

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Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort and Spa - Fort Lauderdale, FL

Ubicado en 16 acres frente al mar, el Fort Lauderdale Marriott Harbour Beach Resort & Spa es el lugar perfecto para relajarse y encontrar su zen interior. Comience su día con un hermoso amanecer de mar y una clase de yoga por la mañana. Si el día es correcto, las clases se pueden llevar a cabo en la playa o en la cubierta del laberinto curativo del resort con vista al océano Atlántico. Después del yoga, los huéspedes pueden reponer su cuerpo y espíritu en la piscina privada de agua salada solo para adultos del spa o disfrutar de la piscina de la laguna tropical del complejo y las lujosas cabañas. Las clases se ofrecen a diario y están equipadas con toallas, agua y colchonetas de yoga..

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JW Marriott Cancún Resort and Spa - Cancún, México

Los huéspedes del JW Marriott Cancún Resort & Spa, en primera línea de playa, pueden despertar sus sentidos con una clase de yoga por la mañana que combina Vinyasa Flow y Hatha Yoga, y se lleva a cabo en un jardín abierto al lado de la piscina infinita perfecta para postal. Observe la salida del sol sobre el México-Caribe y disfrute de las vistas panorámicas del agua mientras se mueve en paz a través de cada postura. Después de practicar yoga, diríjase al JW Spa & fitness de 30,000 pies cuadrados para tomar un batido de recuperación, un batido de proteínas o un jugo verde de Health Bar. La clase es gratuita para todos los invitados todos los martes y jueves. Para sesiones más individualizadas, también se ofrecen clases privadas de yoga..

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Playa y Resort de Golf Santa Bárbara - Curazao

No hay mejor lugar para buscar serenidad que el Santa Barbara Beach & Golf Resort, un lugar tranquilo en 27 acres de reserva natural privada en la isla caribeña de Curazao. Rodeado por la Bahía de Agua Española y las formaciones naturales de piedra caliza de Table Mountain, los huéspedes pueden deshacerse de su esterilla de yoga y darse un chapuzón en la piscina principal del resort para una clase de Aqua Tai Chi. Desde la piscina, los yoguis pueden canalizar el equilibrio perfecto de los elementos naturales de la propiedad: la energía del océano, la brisa de la bahía y la belleza de la flora y fauna exótica del resort..