Olmo resbaladizo para el estreñimiento y el SII

Slippery Elm es un suplemento a base de hierbas que se ha utilizado durante siglos como remedio para una gran variedad de enfermedades físicas. Como anécdota, muchas personas lo recomiendan como una forma de aliviar los síntomas del estreñimiento crónico, la diarrea crónica y el síndrome del intestino irritable (SII). Esta información general lo educará sobre qué es el olmo resbaladizo, para qué se utiliza, su historial de seguridad y lo que la investigación tiene que decir sobre su efectividad para que pueda tomar una decisión informada sobre si es o no el complemento adecuado tú.

Visión general

El olmo resbaladizo es una preparación a base de hierbas hecha de la corteza interna del olmo resbaladizo. Sus nombres botánicos son Ulmus fulva y Ulmus rubra. El olmo resbaladizo se puede encontrar principalmente en América del Norte.
El olmo resbaladizo ha sido utilizado durante mucho tiempo por los nativos americanos con fines medicinales Usaron preparaciones hechas de la corteza interna como un tratamiento antiséptico tópico para heridas, quemaduras e irritaciones de la piel, y lo ingirieron como tratamiento para la tos y los problemas respiratorios..
El olmo resbaladizo está disponible en polvo, cápsula, tintura y pastillas. El olmo resbaladizo se puede encontrar en preparaciones a base de hierbas compuestas, en las que se combina con hierbas como la tortuga craneal y el malvavisco..

Estreñimiento

No hay una investigación directa sobre la efectividad del olmo resbaladizo para aliviar los síntomas del estreñimiento. Sin embargo, cuando se toma por vía oral, se piensa que su consistencia de mucílago tiene un efecto positivo en la formación de heces. El olmo resbaladizo parece agregar suavidad y volumen a las heces que pueden servir para promover movimientos intestinales más cómodos.

Síndrome del intestino irritable

Al igual que con el estreñimiento, no hay una investigación directa sobre la efectividad del olmo resbaladizo para aliviar los síntomas del SII. Sin embargo, se piensa que la misma consistencia de mucílago es calmante para cualquier tejido irritado que recubre el sistema digestivo. Curiosamente, debido a su efecto en las heces, se cree que el olmo resbaladizo es útil para el estreñimiento y diarrea, ya que suaviza y agrega un volumen suave a la materia fecal. Por lo tanto, además de ser de ayuda para el SII con predominio del estreñimiento (SII-C) y el SII con predominio de la diarrea (SII-D), esta doble acción puede hacer que sea una buena opción si tiene un SII de tipo alterno (SII-A), pero esto es completamente especulativa. 

Otros síntomas digestivos

El olmo resbaladizo también se ha utilizado como un remedio para otros problemas digestivos, como la gastritis, la acidez estomacal y el reflujo. También en estas áreas, hay poca investigación sobre la efectividad del olmo resbaladizo para aliviar los síntomas de estas afecciones. La FDA no lo ha recomendado como tratamiento para ninguna condición de salud en particular..

Cómo administrar 

El olmo resbaladizo está disponible en forma de cápsula, polvo, tintura o pastilla. Los padres deben consultar con su pediatra la dosis adecuada para los niños. Para los adultos, la mayoría de los preparativos recomendarán:

• Cápsula: 250 a 1000 mg, tres a cuatro veces al día. Asegúrate de acompañar cada cápsula con un vaso lleno de agua..
• Polvo: Mezcle dos tazas de agua hirviendo en una cucharada de polvo (luego enfríe), tres veces al día.
• Tintura o pastilla Siga la información de dosificación.

A menudo se recomienda que una persona comience con una dosis al día y luego aumente lentamente hasta alcanzar la cantidad recomendada para permitir que el cuerpo se adapte..

Interacciones con la drogas

Aunque en realidad se sabe poco sobre cómo funciona el olmo resbaladizo dentro de su cuerpo, existen algunas preocupaciones de que puede interferir con la forma en que su cuerpo absorbe otros medicamentos o remedios herbales. Por lo tanto, además de consultar con su médico para asegurarse de que está bien si toma el olmo resbaladizo, también debe hablar sobre qué hora del día sería mejor tomarlo, para evitar que afecte a sus otros medicamentos..

Una palabra de Verywell

Aunque no hay evidencia de investigación, en general, el olmo resbaladizo se considera un remedio seguro para las molestias digestivas de adultos y niños. Como suplemento, se puede tomar cuando experimente síntomas agudos o de manera regular para controlar los síntomas crónicos. Al igual que con cualquier suplemento dietético o herbal, asegúrese de consultar con su médico antes de usar.