7 hechos que debes saber sobre la depresión
La depresión es una enfermedad muy real y tratable. Comprender los hechos sobre la depresión puede salvar vidas. Aquí hay 7 cosas que todos deben saber.
1La depresión no siempre tiene una razón "buena"
JGI / Tom Grill / Getty Images A veces las personas se deprimen por lo que parece ser una buena razón, tal vez perdieron su trabajo o un amigo cercano falleció, pero con la depresión clínica, no necesariamente tiene que haber una razón para sentirse bien. Los químicos en el cerebro que son responsables del control del estado de ánimo pueden estar desequilibrados y hacer que te sientas mal, aunque todo en tu vida vaya bien..
2Hay muchas cosas que pueden causar depresión
Las causas de la depresión no se comprenden completamente, pero se cree que la mejor explicación es que probablemente se deba a una combinación de factores, como una tendencia genética subyacente hacia la enfermedad y ciertos factores ambientales que pueden actuar como desencadenantes.
3La depresión es más que la tristeza ordinaria
La tristeza es una parte del ser humano, una reacción natural a las circunstancias dolorosas. Todos nosotros experimentaremos tristeza en algún momento de nuestras vidas. La depresión, sin embargo, es una enfermedad física con muchos más síntomas que un estado de ánimo infeliz..
4Los niños no son inmunes a la depresión
Existe un mito que dice que la infancia es un momento alegre y despreocupado en nuestras vidas. Si bien los niños no experimentan los mismos problemas que los adultos, como el estrés relacionado con el trabajo o las presiones financieras, esto no significa que no puedan deprimirse. La infancia trae su propio conjunto único de estrés, como el acoso y la lucha por la aceptación de los compañeros..
5La depresión es una enfermedad real
No eres débil ni loco. La depresión es una enfermedad real que los científicos creen que es causada por desequilibrios en ciertas sustancias químicas dentro de su cerebro llamada neurotransmisores. Se piensa que estos neurotransmisores desempeñan un papel importante en la regulación de su estado de ánimo, además de participar en muchas otras funciones en todo el cuerpo..
6La depresión es tratable
No necesitas sufrir si tienes depresión. Existen varias opciones de tratamiento muy efectivas disponibles para usted, que incluyen medicamentos y psicoterapia. Además, se están desarrollando nuevos tratamientos todo el tiempo que están demostrando ser efectivos en los casos en que otros tratamientos han fallado..
7La depresión no tratada es la causa más común de suicidio
El correcto diagnóstico y tratamiento de la depresión es muy importante para prevenir los suicidios. Según la Asociación de Servicios de Abuso de Sustancias y Salud Mental (SAMHSA, por sus siglas en inglés), el 90 por ciento de los que se suicidan padecen algún tipo de enfermedad mental. Y, la mayoría de estas personas tienen depresión que no se diagnostica, no se trata o se trata mal..
Cómo reconocer los síntomas de la depresión
