La automutilación y el trastorno límite de la personalidad
Advertencia: el contenido de este artículo puede ser muy desencadenante si participa en la automutilación; Por favor considere esto cuidadosamente antes de seguir leyendo.
La automutilación es muy difícil de entender si nunca ha experimentado la necesidad de participar en este comportamiento usted mismo. Si tiene un amigo o familiar con trastorno de personalidad límite (BPD, por sus siglas en inglés) que se auto mutila, puede ser aterrador, confuso y frustrante. Al comprender por qué se produce la automutilación, puede ayudar a su ser querido a hacer frente a estos impulsos y actuar como una red de apoyo para ella..
Qué es la automutilación?
La automutilación implica la destrucción o alteración directa y deliberada del cuerpo. Ejemplos de estos comportamientos incluyen cortar, quemar, pegarse con agujas y rascarse severamente.
La automutilación suele ser muy diferente a otras conductas autolesivas. La investigación ha demostrado que las personas que se autolesionan suelen ser no tratando de suicidarse cuando se involucran en el comportamiento, aunque algunos pueden informar que tienen sentimientos encontrados acerca de la intención del acto. Esto no quiere decir que las personas que se dedican a la automutilación no son suicidas; muchas personas que se automutilan también tienen pensamientos suicidas o incluso intentan suicidarse. Además, en casos de automutilación muy severa, las personas han muerto por sus lesiones..
Por qué las personas se involucran en la automutilación
Muchos creen que las personas se involucran en la automutilación para obtener atención. Este es un mito. La mayoría de las personas que se autolesionan lo hacen en privado y se aseguran de que las marcas o cicatrices estén ocultas. A menudo llevarán mangas largas para cubrir estos signos. A menudo se avergüenzan del comportamiento y lo mantienen en secreto. Especialmente para aquellos con BPD que tienen sensibilidad al rechazo, se preocupan continuamente por las personas que descubren sus secretos..
La investigación ha demostrado que la mayoría de las personas se automutilan para ayudar a regular las experiencias internas, como emociones intensas, pensamientos, recuerdos y sensaciones físicas..
Quien se involucra en la automutilación?
Desafortunadamente, la automutilación es un comportamiento común, particularmente entre aquellos con BPD. Un estudio encontró que aproximadamente el 40% de los estudiantes universitarios se han auto-mutilado al menos una vez y alrededor del 10% se han auto-mutilado 10 o más veces. La evidencia sugiere que hombres y mujeres participan en la automutilación a tasas iguales.
Las personas que han sufrido maltrato durante su infancia, como por ejemplo por abuso sexual o negligencia, o que fueron separadas de un cuidador en la infancia, tienen un mayor riesgo de automutilación que la población general.
Tratamiento
Debido a que la automutilación a menudo es un intento de controlar los sentimientos intensos, los tratamientos cognitivos conductuales para la automutilación se centran en ayudar a la persona a encontrar formas nuevas y más saludables de controlar sus emociones y pensamientos. Por ejemplo, un tratamiento cognitivo-conductual para el trastorno límite de la personalidad, la terapia conductual dialéctica, aborda los intentos malsanos de afrontar ayudando al paciente a aprender y practicar un nuevo conjunto de habilidades de afrontamiento..
En algunos casos, un médico puede recetar medicamentos para ayudar a regular las emociones y sentimientos y disminuir la necesidad de autolesionarse..
Qué hacer si un amigo o ser querido se auto mutila
Si va a hablar con su amigo o ser querido acerca de la automutilación, es importante hacerlo sin juzgarlo. Acercarse a ellos con calma y con cuidado puede hacer que la persona se sienta escuchada y entendida..
Antes de hablar con un ser querido, puede ser una buena idea consultar con un terapeuta que se especialice en el tratamiento de la DBP y la automutilación. Él puede brindarle asesoramiento profesional sobre la mejor manera de abordar la situación sin asustar o molestar a su ser querido..
Recibiendo tratamiento para la automutilación
Si usted o alguien que conoce está luchando con la automutilación, hay una variedad de recursos de tratamiento disponibles, que incluyen la búsqueda de un terapeuta con quien hablar..
