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    Lo esencial - Página 11

    Consejos inteligentes para ayudarte a mantener tu dieta
    Seguir una dieta específica es difícil, pero no es imposible. Puede tomar un poco de práctica, pero puedes hacerlo con un poco de ayuda.. Lo primero que debe hacer es...
    ¿Debe usted tomar vitamina D2 o vitamina D3?
    Si necesita tomar suplementos de vitamina D, puede encontrar dos tipos diferentes en el estante de la farmacia: vitamina D2 y vitamina D3. Si bien puede parecer justo suponer que...
    ¿Deberían los humanos realmente comer carne?
    Las respuestas rara vez son mejores o más informativas que las preguntas anteriores. Los túneles hacen para las vistas pobres. Los ecos de nuestras propias opiniones no sustituyen el diálogo...
    ¿Debe una persona con diabetes usar edulcorantes artificiales?
    La diabetes es una condición en la que su cuerpo no produce suficiente insulina, lo que hace que se acumulen niveles elevados de glucosa en la sangre, por lo que...
    La sal marina no es mejor para usted que la sal regular
    Pregunta: Mi esposo tuvo un ataque al corazón hace dos años y su médico le dijo que tenía que reducir su consumo de sal. Pero he leído en algunos sitios...
    Sal y Sodio en Alimentos Procesados
    Si le han dicho que reduzca su consumo de sodio, es más que probable que le hayan indicado que reduzca o elimine muchos de los alimentos procesados ​​que ha estado...
    Mejora tu sistema inmunológico con estos súper alimentos
    A pesar de sus esfuerzos por mantener sus manos limpias, llevar desinfectantes adicionales en su bolsa, limpiar la cocina cuando cocina y mantenerse alejado de cualquier persona que parezca resfriarse,...
    Repensando la carne
    El mejor consejo de talla única que puedo pensar sobre la carne en su dieta es: menos es mejor. Si no come carne ahora, no puede comer menos, por lo...