Consejos para hacer frente a las náuseas y vómitos inducidos por la abstinencia

A menos que pase por un proceso de reducción gradual, generalmente bajo supervisión médica, los síntomas de abstinencia son una parte normal y esperada de dejar el alcohol y las drogas. Dos síntomas comunes de abstinencia son náuseas (sensación de enfermedad en el estómago) y vómitos..

Las náuseas y los vómitos de abstinencia son síntomas incómodos y desagradables que se producen entre las personas que han sido adictas a algunas drogas, en particular el alcohol y los opiáceos, o incluso después de un período de consumo intenso de sustancias. Los síntomas pueden variar de leves a severos..

Como hacer frente

Las siguientes estrategias pueden ayudar a controlar la abstinencia de náuseas y vómitos:

Pepto-Bismol (subcarbonato de bismuto) puede ayudar a aliviar las náuseas y los vómitos.
La acupuntura puede ayudar a aliviar los síntomas de abstinencia de náuseas y vómitos. Si no puede hacer que un acupunturista lo visite, puede estimular el punto asociado con el alivio de la náusea presionando o masajeando suavemente el área de su muñeca a unas dos pulgadas del pliegue en la base de su mano, justo entre los tendones. Este punto se llama pericardio 6, o P6 para abreviar.
También puede estimular el punto P6 con bandas Psi, comúnmente comercializadas para el mareo por movimiento, o con una unidad CES con electrodos aplicados a P6.
Uno de los principales riesgos del vómito es la deshidratación, así que tome mucha agua u otras bebidas claras..
La pérdida de líquidos no es el único problema con la deshidratación; También corre el riesgo de perder electrolitos, especialmente si también tiene diarrea. Beber líquido de rehidratación, que está disponible en las farmacias, puede ayudarlo a evitar esto. También puede agregar una cucharadita de azúcar y una cucharadita de sal a dos litros de agua para formar su propio líquido de rehidratación de bajo costo.

Es posible que prefiera evitar la ingesta de alimentos hasta que haya pasado la fase inicial de abstinencia aguda, aunque para algunos medicamentos, como los opiáceos, esto puede durar desde varios días hasta una semana. Cuando se sienta capaz de comer, elija alimentos blandos, como tostadas blancas, arroz blanco y bananas, y evite las comidas picantes..

Cuándo buscar ayuda médica

Recuerde, aunque las náuseas y los vómitos son una parte normal de la abstinencia, si los síntomas de náuseas o vómitos continúan, podrían indicar otra afección subyacente como el embarazo, intoxicación alimentaria, migrañas o úlcera péptica..

Consulte a su médico de cabecera si los síntomas de náuseas y vómitos por abstinencia no han terminado una semana después de suspender el uso de drogas o alcohol para descartar o tratar estas otras posibles causas..

El desgaste causado por los vómitos repetidos puede provocar vómitos en la sangre. Sin embargo, la sangre en su vómito podría indicar una condición médica muy grave. Por lo tanto, si observa sangre en su vómito en cualquier momento, debe buscar atención médica de inmediato..

Otros síntomas de la abstinencia de alcohol

La abstinencia de alcohol también puede causar otros síntomas, incluyendo:

Depresión
Ansiedad
Pesadillas
Cambios de humor
Fatiga
Inquietud
Pensamiento nublado
Irritabilidad
Dolor de cabeza
Aumento de la frecuencia cardíaca.
Piel fría y húmeda
Problemas para dormir
Temblor
Pérdida del apetito
Palidez
Transpiración

Al igual que con las náuseas y los vómitos, si estos síntomas no desaparecen después de haber dejado de consumir alcohol o drogas durante una semana o dos, podrían indicar otra afección médica y debe consultar a un médico..

Los sentimientos continuos de depresión o ansiedad, o cambios de humor severos e incontrolables pueden indicar que usted tiene otro trastorno mental, para el cual podría recibir tratamiento. Su médico deberá determinar si los síntomas emocionales fueron causados o inducidos por el medicamento, o son parte de una condición que tenía antes de usar el medicamento. Esto puede afectar el tipo correcto de tratamiento, por lo que es importante responder todas las preguntas de su médico con precisión..

Delirium Tremens: una forma severa de abstinencia de alcohol

En particular, si el consumo de alcohol ha sido severo y prolongado, puede ocurrir una forma de abstinencia de alcohol más severa y potencialmente mortal, llamada delirium tremens. Los síntomas generalmente comienzan entre 48 y 96 horas después de su último trago y pueden incluir:

Sensibilidad a la luz, el sonido y el tacto.
Temor
Confusión
Fatiga
Aumento de la actividad
Temblores
Irritabilidad
Problemas de enfoque
Cambios de humor
Sentirse aniquilado o con sueño
Alucinaciones
Delirio
Dormir profundamente, que puede durar un día o más.
Emoción

Si usted o alguien que ama tiene alguno de estos síntomas después de dejar de consumir alcohol, esto puede ser un signo de una emergencia médica, por lo que debe buscar tratamiento de inmediato..