Después de tener un bebé, es posible que esté ansioso por reanudar su práctica de yoga. Después de nueve meses de ocupación extraterrestre (también conocida como embarazo), se siente bien...
Yoga
Ingrese a la mayoría de las clases de yoga vinyasa y verá una gran cantidad de toallas sin patas Yogitoes de colores brillantes que adornan las alfombras de la habitación....
Hay muchos sitios web que ofrecen videos de yoga para transmitir o descargar, pero todos están persiguiendo este. La lista de profesores de YogaGlo y el compromiso con las actualizaciones...
Si te gusta el yoga, hay muchas formas de cambiar tu rutina habitual y una es agregar nuevas herramientas a la mezcla.. Usar la pelota de ejercicios es solo una...
Las posturas con pesas del yoga son una excelente manera de tonificar tus bíceps y tríceps para unos brazos fuertes y elegantes. Mientras que el push-up como chaturanga dandasana es...
Tendemos a pensar que el yoga es antiguo e inmutable, pero en realidad está lejos de ser estático. Más bien, el yoga está evolucionando constantemente a medida que los innovadores...
La secuenciación de yoga puede parecer un poco un misterio. Claro, hay algunos flujos bastante comunes, como el saludo al sol estándar, pero no hay dos clases exactamente iguales, lo...
¿Qué te hace sentir pánico? ¿Hablar en público? ¿Espacios cerrados? Multitudes ¿Viaje aéreo? Exámenes? ¿Elecciones presidenciales? Incluso si no puede identificar la causa, está familiarizado con los síntomas: mente acelerada,...
