La conexión entre la pérdida de peso y la pérdida de cabello
La pérdida del cabello (alopecia) puede ser experimentada por hombres o mujeres, especialmente a medida que envejecen. ¿Pero la pérdida de peso también puede hacer que tu cabello se adelgace? Para comprender la conexión entre la pérdida de peso y la pérdida de cabello, es útil comprender por qué ocurre la pérdida de cabello.
Causas comunes de la pérdida del cabello
Según la Academia Estadounidense de Dermatología, existen varias razones comunes por las que puede experimentar la pérdida de cabello. Pero hacen una distinción entre perdida de cabello y perdiendo cabello. Dicen que perder pelo es normal. Todos perdemos de 50 a 100 cabellos cada día. Pero la pérdida de cabello se produce cuando observa un adelgazamiento inusual o parches de pérdida de cabello en la cabeza..
Entonces, ¿por qué ocurre la pérdida de cabello? Hay varias causas comunes.
Herencia
Probablemente has oído hablar de calvicie de patrón masculino, pero ¿sabías que las mujeres también pueden experimentar la condición? La calvicie de patrón femenino puede darse en familias y se ve ligeramente diferente a la calvicie de patrón masculino. Las mujeres suelen experimentar la condición en la parte superior y la corona del cuero cabelludo. Las mujeres a menudo describen ver una parte cada vez mayor. Es más probable que experimente calvicie de patrón femenino si tiene antecedentes familiares de la afección..
Cambios hormonales
Según los Institutos Nacionales de la Salud, los cambios en sus niveles hormonales pueden causar el adelgazamiento del cabello. Un cambio en los niveles de andrógenos puede hacer que el vello de la cabeza se adelgace y que el vello de la cara se sienta más áspero. Es posible que note cambios durante la menopausia. Aproximadamente dos tercios de las mujeres experimentan algo de pérdida de cabello posmenopáusica.
Deficiencia nutricional
Bajo nivel de hierro puede ser una causa de pérdida de cabello. Si usted es vegetariano, si tiene períodos más pesados de lo normal o si tiene antecedentes de anemia, puede experimentar pérdida de cabello por deficiencia de hierro. Algunas mujeres toman suplementos de hierro para revertir la condición, pero no hay evidencia que respalde su efectividad para la pérdida del cabello.
La ingesta baja de proteínas también puede conducir a la pérdida del cabello, según algunos expertos. Y las dietas muy bajas en calorías, en general, no brindan suficiente nutrición para permitir que su cuerpo, incluidos los folículos pilosos, funcione normalmente.
Estrés físico o emocional
Los expertos en salud de Harvard explican que no es inusual que experimente la pérdida del cabello cuando también experimenta estrés o ansiedad inusuales. La pérdida de peso involuntaria también puede ocurrir en momentos de estrés físico o mental.
Enfermedad de tiroides
Tener una tiroides hiperactiva (hipertiroidismo) puede ser la causa de la pérdida de cabello. De hecho, cualquier paciente de tiroides puede experimentar pérdida de cabello. Su médico puede realizar pruebas de rutina para ver si su glándula tiroides está funcionando correctamente.
La pérdida de peso, solo, no está en esta lista de causas de pérdida de cabello. Pero eso no significa que no experimentará pérdida de cabello cuando pierda peso. La dieta puede ser muy estresante, agotadora y puede llevar a deficiencias nutricionales que resultan en la pérdida del cabello. Y muchas mujeres experimentan un aumento de peso a medida que envejecen o durante la menopausia y, como resultado, pueden seguir una dieta. La combinación de factores puede hacer que tu cabello se adelgace..
Pérdida de peso y pérdida de cabello: qué hacer
Si nota patrones inusuales de pérdida de cabello, consulte a su médico. Su proveedor de atención médica puede decirle si una condición médica relacionada puede ser la causa potencial de cambios en su cabello. Si no es así, él o ella puede referirlo a un dietista registrado oa un especialista en salud del comportamiento si la causa son problemas de nutrición o estrés..
También puede derivarlo a un dermatólogo que puede realizar pruebas adicionales para averiguar por qué puede estar perdiendo cabello y qué se puede hacer al respecto..
Existen medicamentos que pueden mejorar el adelgazamiento del cabello. Incluyen:
- Minoxidil. Probablemente haya visto productos como Rogaine (minoxidil) anunciado en televisión o en revistas. Este medicamento se usa ampliamente y se ha demostrado que es eficaz en ensayos clínicos. El medicamento de venta libre está disponible en farmacias..
- Espironolactona. Este medicamento recetado no ha sido aprobado por la FDA para ayudar a las mujeres con adelgazamiento del cabello, pero es un tratamiento común para la pérdida de cabello en las mujeres porque se ha demostrado que es efectivo, según la Academia Americana de Dermatólogos.
Existen algunos otros medicamentos que se pueden usar de forma no autorizada para tratar la pérdida de cabello durante la pérdida de peso. Su dermatólogo puede determinar si uno de ellos es adecuado para usted. Los láseres y el trasplante de cabello también son métodos utilizados por algunas mujeres para tratar la pérdida del cabello. Pero los tratamientos no son apropiados para todos y no siempre funcionan. Puede colaborar con su proveedor de atención médica para ver qué tratamientos es más probable que le funcionen si experimenta pérdida de cabello durante la pérdida de peso..
