Si nota que se le hinchan las manos y los dedos al salir a caminar o correr, no está solo. Los dedos hinchados y las manos hinchadas son incómodos y...
Para caminar - Página 3
¿En qué lado de la carretera es más seguro caminar si no hay aceras que lo separen del tráfico? Esta es una de las reglas principales para caminar con seguridad,...
¿Quieres seguir tus pasos en la piscina mientras haces caminatas acuáticas o aeróbicos acuáticos? La mayoría de los podómetros y las bandas de ejercicios son resistentes al agua, pero solo...
¿Qué diseño de podómetro es mejor para mí?? Los podómetros vienen en una variedad de diseños. El diseño de podómetro que prefiera depende de la forma en que se sienta...
Fitbit tiene una familia de podómetros con todas las funciones, monitores de actividad de bandas de acondicionamiento físico y relojes inteligentes que rastrean los pasos, la distancia y las calorías....
Si se despierta con la secreción nasal, congestión, diarrea o fiebre, puede preguntarse si todavía debe hacer su entrenamiento. Si bien puede pensar que esta es la excusa perfecta para...
¿Cuándo es el momento de ver a un podólogo sobre sus problemas en los pies? Si es típico, es probable que primero haya intentado aliviar el dolor de su pie...
¿Cuándo debes reemplazar tus zapatos para caminar? ¿Cómo sabes cuándo tus zapatos han perdido su amortiguación y han llegado al final de su vida útil?? Una vez que encuentre un...
