¿Cómo puedo saber qué tipo de zapatos para caminar comprar?
Pregunta: ¿Cómo puedo saber qué tipo de zapatos para caminar comprar??
Si no vive a una corta distancia de una tienda de calzado deportivo, ¿cómo sabe qué tipo de calzado para caminar o correr comprar para que coincida con su tipo de pie? ¿Cómo sabes si exageras, tienes arcos altos, etc.?.?
Responder:
Tu patrón de desgaste de zapatos dice mucho
Fotos del modelo del desgaste del zapato
Mira cómo has desgastado tus viejos zapatos. Esto puede decirle a un experto en calzados si está sobrepronando, tiene un andar neutral o subpronate (supinate). Eso determina si necesita un zapato de control de movimiento, un zapato neutral o un zapato de estabilidad. Lleve sus zapatos viejos cuando compre zapatos nuevos..
Pronación y Supinación: Nuestra explicación de cómo detectar si se sobrepronata o supina.
- Pronación: Desgaste excesivo en la parte interior de tus zapatillas. Sus zapatos se inclinarán hacia adentro si los coloca sobre una superficie plana.
- Supinación: Los zapatos se desgastan en todo el borde exterior, con el lado del zapato demasiado estirado.
Encuentra la tienda de zapatos para correr en serio en tu área
La primera y mejor respuesta es encontrar una tienda de zapatos para correr que haga el trabajo correctamente: verlo caminar o correr, observar el patrón de desgaste de sus zapatos actuales y determinar qué tipo de zapato necesita. Utilice la lista de Specialty Running Store Finder de Runnersworld.com. Estas tiendas cuentan con personal experto en calzado deportivo y, en general, tienen una política de devolución generosa con el objetivo de ponerle el calzado adecuado y convertirlo en un cliente de por vida..
Pedortistas
Si no hay una tienda especializada en carreras a corta distancia, busque un pedorthista o un podólogo. La cadena Foot Solutions tiene como objetivo adaptarse a los problemas de los pies y utilizar diagnósticos computarizados para hacerlo. El análisis es gratuito, y aprenderá sobre pronación, soporte de arcos, etc..
Soluciones para los pies
Ayuda en línea de ajuste de zapatos
Si no hay una tienda o un experto cerca de usted, puede usar herramientas en línea para determinar qué tipo de zapato es mejor para
- Zapatero deportivo Roadrunner: Visite Roadrunnersports.com y seleccione el Buscador de zapatos para visitar Shoe Dog. Ingrese su género, peso, estado de la lesión, tipo de arco, mecánica de carrera / caminata, número de días que camina / corre por semana, millas por semana, ritmo y superficie para obtener una lista de los zapatos recomendados.
- Los mejores zapatos para los caminantes: Mis listas de mejores selecciones de calzado deportivo de cada tipo para caminantes. Éstas incluyen neutral, control de movimiento, estabilidad, amortiguado, sandalias, zapatos de trail y más.
- Cómo encontrar zapatos anchos: No podrás comprar cualquier zapato atlético viejo en ancho. Aquí es cómo encontrar las marcas y modelos disponibles para pies anchos..
