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    ¿Puedo reutilizar mi botella de agua embotellada?

    Botellas de agua de plástico de un solo uso están en todas partes. Es fácil rellenarlos desde el grifo o el enfriador de agua, sin embargo, verá advertencias que indican que nunca debe reutilizar estas botellas desechables. Hay dos peligros citados. La primera es que los químicos pueden filtrarse del plástico al agua. La segunda es que las bacterias pueden crecer en las botellas una vez que se abren. Conozca los hechos y cómo puede usar una botella de agua desechable una y otra vez.

    Miedo a la lixiviación química y peligros

    Las botellas de agua desechables generalmente están hechas de tereftalato de polietileno (PET). En este momento, no hay pruebas sólidas de que reutilizar las botellas de agua de PET aumentará el riesgo de que los productos químicos se filtren en el agua. Sin embargo, siempre es aconsejable desechar las botellas que muestran grietas u otros signos de degradación.

    La PET, aprobada por la Administración de Alimentos y Medicamentos de los Estados Unidos (FDA), Health Canada, la Autoridad Europea de Seguridad Alimentaria y otras agencias de salud y seguridad en todo el mundo, aprueba el uso único y repetido como envase. El PET se ha probado ampliamente y no se ha encontrado evidencia de migración de cantidades tóxicas de químicos desde el plástico a los contenidos.

    Una de las sustancias que causa preocupación es el antimonio, un metal potencialmente carcinógeno que se usa durante la fabricación del plástico. Muchos estudios han investigado si el antimonio se filtra en el agua o en los alimentos almacenados en botellas o recipientes de PET. Las revisiones de los estudios han encontrado solo una pequeña cantidad de migración después de que el agua se almacena durante tres años a temperatura ambiente en botellas de PET, lo que representa solo el 1 por ciento de la ingesta diaria tolerable según lo establecido por la Organización Mundial de la Salud. Las botellas sometidas a temperaturas más altas pueden tener una mayor cantidad de lixiviación. Otra revisión grande encontró que los estudios a menudo tenían resultados contradictorios, probablemente debido al uso de una variedad de protocolos de investigación y métodos analíticos. Si bien algunos experimentos encontraron lixiviación, siempre estuvo muy por debajo de la cantidad que se consideraba perjudicial para la salud..

    Muchas advertencias sobre la reutilización de las botellas de agua provienen de la publicidad generalizada que se dio a la tesis de maestría de un estudiante de la Universidad de Idaho en 2001. Él sugirió que los químicos se filtran del plástico utilizado para botellas de agua de un solo uso en el agua si las botellas se reutilizan y se someten a luz, calor y tiempo. Sin embargo, este estudio no fue sujeto a revisión por pares ni publicado en una revista científica..

    Preocupaciones bacterianas por la reutilización de botellas de agua

    Los verdaderos culpables de la seguridad de reutilizar cualquier botella de agua son las bacterias y hongos que pueden crecer en botellas húmedas o parcialmente llenas una vez que se han abierto. Estas bacterias generalmente provienen de sus manos y boca, o cualquier suciedad que entre en contacto con la boca de la botella..

    Los fabricantes de botellas de agua de un solo uso notan que al reutilizar las botellas puede haber pequeñas grietas que se desarrollen. Las bacterias y los hongos pueden crecer en esas grietas y ser más difíciles de eliminar con la limpieza. Sin embargo, lo mismo se aplica a cualquier recipiente para beber, incluido el vidrio, metal o botellas de plástico reutilizables..

    Limpieza de su botella de agua

    Tanto las botellas de agua de un solo uso como las reutilizables se deben limpiar y secar a fondo para cada uso. Las botellas de agua reutilizables generalmente tienen bocas más anchas, lo que facilita su limpieza. Se puede usar jabón para lavar platos y agua caliente para limpiar su botella de agua. Los riesgos de crecimiento de bacterias y hongos son mayores si usa la botella con una bebida que contiene azúcares. Inmediatamente drene, enjuague y lave su botella de agua después de su caminata si la usa con jugos o bebidas deportivas.

    Desinfectar su botella de agua

    Si tiene limo o moho bacteriano visible en su botella de agua, debe desinfectarla con una solución de cloro diluida de 1 cucharadita de cloro y 1 cucharadita de bicarbonato de sodio en 1 litro de agua. Deje que la solución se asiente en la botella durante la noche, luego enjuague y seque bien la botella antes de volver a usarla.

    Bisfenol A en Botellas Reutilizables

    Debido a la preocupación de que el bisfenol A (BPA) podría filtrarse de las botellas de agua de policarbonato transparente, la mayoría de las botellas se han reformulado para que estén libres de BPA. Si tiene botellas de agua plásticas transparentes y duras con la etiqueta n. ° 7 que tienen 10 años o más, es posible que se hayan fabricado antes de este cambio. Botellas que deben ser reemplazadas en cualquier caso..

    Una palabra de Verywell

    Debe ser seguro reutilizar una botella de agua desechable siempre que se mantenga limpia y no presente grietas. Lo importante es beber lo suficiente para prevenir la deshidratación. No evites tomar agua porque tienes miedo de la botella de agua..