Lo que debe saber sobre el uso del ginseng americano para el cuidado de la diabetes
El ginseng americano contiene una clase de compuestos llamados ginsenósidos. Se sabe que los ginsenósidos, que poseen propiedades antioxidantes, reducen el estrés oxidativo y la inflamación (dos factores que pueden jugar un papel clave en el desarrollo y la progresión de la diabetes).
Investigación relacionada con el control del azúcar en la sangre
Para las personas con diabetes, mantener el control sobre los niveles de azúcar en la sangre es esencial para la salud. Los niveles elevados de azúcar en la sangre pueden llevar a una serie de complicaciones graves, como la aterosclerosis y otros problemas cardiovasculares.En una investigación preliminar con animales, los científicos han encontrado que los compuestos extraídos de la raíz de la planta de ginseng estadounidense pueden ayudar a mejorar el control del azúcar en la sangre. Esta investigación incluye un estudio con ratón publicado en el Diario de la comida medicinal en 2013, que también encontró que el ginseng americano puede ayudar a promover la secreción de insulina (una hormona que ayuda a regular los niveles de azúcar en la sangre al permitir que las células tomen el azúcar en la sangre para usarla como energía).
Hasta la fecha, solo unos pocos estudios pequeños han probado los efectos del ginseng americano en el control del azúcar en la sangre en humanos. En un estudio que involucró a nueve personas con diabetes y 10 participantes sin diabetes, por ejemplo, los investigadores observaron que el tratamiento con ginseng estadounidense ayudó a prevenir el aumento de los niveles de azúcar en la sangre después de las comidas. Este estudio fue publicado en Archivos de Medicina Interna en 2000.
Investigación relacionada con las complicaciones relacionadas con la diabetes
El ginseng estadounidense puede ayudar a proteger contra ciertas complicaciones relacionadas con la diabetes, según una investigación emergente. Por ejemplo, un pequeño estudio publicado en el Diario de etnofarmacología en 2013 determinó que agregar el ginseng americano a la terapia convencional en el tratamiento de la diabetes puede ayudar a combatir la hipertensión relacionada con la diabetes (es decir, la presión arterial alta).Para el estudio, 64 personas con hipertensión y diabetes bien controladas recibieron ginseng americano o un placebo junto con su tratamiento habitual todos los días durante 12 semanas. En comparación con los miembros del grupo placebo, los pacientes tratados con ginseng americano terminaron experimentando mejoras significativamente mayores en la presión arterial sistólica (el número más alto en una lectura de presión arterial) y en la rigidez de sus arterias.
Además, un estudio con ratón publicado en Investigación en Fitoterapia en 2013 sugiere que el ginseng americano puede ayudar a prevenir el daño inducido por la diabetes en la retina y el corazón.
Seguridad y efectos secundarios
El ginseng estadounidense puede ser seguro para el uso a largo plazo entre los pacientes con diabetes, según un informe publicado en Evidencia basada en la medicina complementaria y alternativa en 2014. En un estudio que incluyó a 74 personas con diabetes bien controlada, los autores del informe encontraron que las personas tratadas con extracto de ginseng estadounidense todos los días durante 12 semanas no experimentaron ningún efecto adverso sobre la función renal, la función hepática u otras medidas de salud.Cabe señalar, sin embargo, que el ginseng americano puede desencadenar una serie de efectos secundarios. Estos efectos secundarios incluyen insomnio, ansiedad, diarrea y dolor de cabeza.
Consideraciones de uso
Para que los pacientes con diabetes logren un control óptimo sobre su condición, es crucial seguir prácticas de estilo de vida como seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio regularmente, reducir el estrés y evitar fumar..Para controlar cuidadosamente su afección y reducir el riesgo de complicaciones relacionadas con la diabetes, asegúrese de hablar con su médico para obtener orientación sobre la incorporación de remedios naturales como el ginseng americano en su plan de tratamiento..
