Características de la fuerza del ego

En la teoría psicoanalítica de la personalidad de Sigmund Freud, la fuerza del ego es la capacidad del yo para hacer frente con eficacia a las demandas del yo, el superyó y la realidad. Aquellos con poca fuerza de ego pueden sentirse divididos entre estas demandas en competencia, mientras que aquellos con demasiada fuerza de ego pueden volverse demasiado inflexibles y rígidos. La fuerza del ego nos ayuda a mantener la estabilidad emocional y hacer frente al estrés interno y externo.

Fondo de la fuerza del ego

Según Sigmund Freud, la personalidad se compone de tres elementos: el id, el ego y el superyó. La identificación se compone de todos los deseos y deseos primarios y es la única parte de la personalidad presente en el nacimiento. El superyó es la parte de la personalidad que se compone de las normas y reglas internalizadas que adquirimos de nuestros padres y la sociedad. Es la parte de la personalidad que presiona a las personas a comportarse moralmente. Finalmente, el ego es el componente de la personalidad que media entre las demandas de la realidad, los impulsos de la identidad y los estándares idealistas, pero a menudo irreales, del superyó..

Cuando el id obliga a la gente a actuar según sus impulsos más básicos y el superyó se esfuerza por adherirse a los estándares idealistas, el ego es el aspecto de la personalidad que debe encontrar un equilibrio entre estos impulsos más básicos, los estándares morales y las exigencias de la realidad..

Cuando se trata de bienestar mental, la fuerza del ego se usa a menudo para describir la capacidad de un individuo para mantener su identidad y sentido de sí mismo ante el dolor, la angustia y el conflicto. Los investigadores también han sugerido que adquirir nuevas defensas y mecanismos de afrontamiento es un componente importante de la fortaleza del ego..

Alta fuerza del ego

Las personas con una fuerza del ego bien desarrollada tienden a compartir una serie de características esenciales. Tienden a confiar en su capacidad para enfrentar los desafíos y son buenos para encontrar soluciones a los problemas de la vida. También tienden a tener altos niveles de inteligencia emocional y son capaces de regular sus emociones con éxito, incluso en situaciones difíciles..

Un individuo con solidez sólida enfoca los desafíos con la sensación de que puede superar el problema e incluso crecer como resultado. Al tener una fuerte fortaleza del ego, el individuo siente que puede lidiar con el problema y encontrar nuevas formas de lidiar con las luchas..

Estas personas pueden manejar lo que la vida les arroje sin perder su sentido de sí mismos. Las personas con una buena fortaleza del ego tienden a ser muy resistentes frente a las dificultades de la vida. En lugar de darse por vencido ante un obstáculo, estas personas ven tales eventos como tareas que deben dominarse y superarse. Incluso cuando ocurren eventos o tragedias muy difíciles, aquellos que poseen la fuerza del ego pueden levantarse, desempolvarse y avanzar con un sentido de optimismo..

Baja fuerza del ego

Por otro lado, los que tienen una fuerza de ego débil consideran los desafíos como algo que se debe evitar. En muchos casos, la realidad puede parecer demasiado abrumadora de tratar. Estos individuos luchan para hacer frente a los problemas y pueden tratar de evitar la realidad a través de pensamientos ilusorios, uso de sustancias y fantasías..

La fuerza baja del ego a menudo se caracteriza por una falta de resistencia psicológica. Ante los desafíos de la vida, aquellos con poca fuerza del ego pueden simplemente rendirse o quebrarse.