Comprender las causas del trastorno de ansiedad social
Si le han diagnosticado trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés), es posible que se pregunte qué le causó el desarrollo de la enfermedad. En lugar de existir un solo factor causal, es probable que sea una interacción compleja de variables que resultan en el trastorno..
Ilustración de Brianna Gilmartin, Verywell Genético
Si le diagnostican SAD, probablemente tenga genes específicos que lo hicieron más propenso a desarrollar el trastorno. Si tiene un pariente de primer grado con SAD, también puede tener de 2 a 6 veces más probabilidades de desarrollar el trastorno..
El componente genético del trastorno de ansiedad social también se conoce como la "heredabilidad" del trastorno. Aunque las tasas de heredabilidad pueden variar mucho en los estudios, se ha estimado en alrededor del 30 al 40 por ciento, lo que significa que aproximadamente un tercio de las causas subyacentes de la SAD provienen de su genética.
La heredabilidad es la proporción de variación en un fenotipo (rasgo, característica o característica física) que se cree que es causada por la variación genética entre los individuos. La variación restante se suele atribuir a factores ambientales. Los estudios de heredabilidad suelen estimar la contribución proporcional de los factores genéticos y ambientales a un rasgo o característica particular.
Hasta ahora, los investigadores no han encontrado una composición genética en particular relacionada con el SAD. Sin embargo, han encontrado cromosomas específicos relacionados con otros trastornos de ansiedad como la agorafobia y el trastorno de pánico..
Ambiental
Las causas psicosociales del trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés) incluyen factores en el entorno que influyen en usted a medida que crece. Si uno de tus padres tiene trastorno de ansiedad social (SAD, por sus siglas en inglés), entonces es más probable que tú mismo desarrolles el trastorno..
Los psicólogos han desarrollado teorías sobre cómo los niños pueden volverse socialmente ansiosos a través del aprendizaje..
Maneras en que los niños aprenden la ansiedad social
- Acondicionamiento directo: ¿Olvidaste tus líneas en la obra de clase? ¿Se burlaron de ti otros niños o fuiste víctima de burlas o acoso constante? Si bien no es un desencadenante necesario, pasar por un evento traumático temprano puede tener un impacto en el desarrollo de la ansiedad social, algunas veces años después.
- Aprendizaje mediante la observación: Si usted no experimentó un evento traumático, ¿vio a alguien más en una situación social traumática? Para aquellos que ya son vulnerables al trastorno, esto puede tener el mismo impacto que atravesar la situación de primera mano..
- Transferencia de información: Los padres temerosos y socialmente ansiosos transfieren, sin saberlo, información verbal y no verbal a sus hijos sobre los peligros de las situaciones sociales. Si su madre se preocupa mucho por lo que otras personas piensan de ella, es probable que usted también haya desarrollado algo de esta misma ansiedad..
Su educación también puede afectar la probabilidad de que desarrolle SAD. Es más probable que desarrolle el trastorno si:
- Como niño, no estuvo expuesto a suficientes situaciones sociales y no se le permitió desarrollar habilidades sociales adecuadas.
- Uno o ambos de tus padres estaban rechazando, controlando, criticando o sobreprotegiendo. Los niños que no forman un vínculo adecuado con su cuidador principal corren mayor riesgo porque no pueden calmarse y calmarse cuando se encuentran en situaciones de estrés..
Inhibición del comportamiento en la infancia
¿Conoce a un niño pequeño o niño pequeño que siempre se enoja mucho cuando se enfrenta a una situación nueva o una persona desconocida? Cuando se enfrenta a este tipo de situaciones, el niño llora, se retira o busca la comodidad de un padre?
Este tipo de comportamiento en niños pequeños y niños pequeños se conoce como inhibición del comportamiento. Los niños que muestran una inhibición del comportamiento cuando son niños pequeños tienen un mayor riesgo de desarrollar SAD más adelante en la vida.
Debido a que este temperamento aparece a una edad tan temprana, es probable que sea una característica innata y el resultado de factores biológicos..
Si le preocupa que su hijo se retire excesivamente o tenga miedo en situaciones nuevas, puede ser útil discutir sus preocupaciones con un profesional. Ya que sabemos que los niños pequeños con conducta inhibida tienen más probabilidades de convertirse en niños socialmente ansiosos y en adultos socialmente fóbicos, cualquier tipo de intervención temprana puede ayudar a prevenir problemas más serios en el futuro..
Societal
Los factores sociales que pueden influir en el desarrollo de la ansiedad social incluyen crecer en una cultura con una fuerte orientación colectivista, como Japón o Corea. El sindrome Taijin Kyofusho en estas culturas implica el temor de hacer que otras personas se sientan incómodas y refleja una cultura en la que se enfatiza la preocupación por cómo encaja como parte del grupo más grande.
¿Qué es Taijin Kyofusho??Estructura Cerebral / Biológica
Así como los rayos X se usan para "ver dentro" de su cuerpo, lo mismo se puede hacer para su cerebro. Los investigadores médicos utilizan una técnica llamada "neuroimagen" para crear una imagen del cerebro. Las técnicas más nuevas pueden ver no solo la estructura del cerebro sino también los tipos de funciones en regiones específicas del cerebro.
Para los trastornos mentales, los investigadores pueden observar las diferencias en el flujo sanguíneo en áreas específicas del cerebro para las personas que se sabe que tienen un trastorno particular.
Sabemos que hay cuatro áreas del cerebro involucradas cuando experimentas ansiedad.
Áreas del cerebro involucradas en la ansiedad
- El tronco encefálico (controla tu ritmo cardíaco y tu respiración)
- El sistema límbico (afecta tu estado de ánimo y nivel de ansiedad)
- La corteza prefrontal (le ayuda a evaluar el riesgo y el peligro)
- La corteza motora (controla tus músculos)
Un estudio del flujo sanguíneo en el cerebro encontró diferencias en los cerebros de los fóbicos sociales al hablar en público. Para este estudio, utilizaron un tipo de neuroimagen llamada "Tomografía por emisión de positrones" (PET).
Las imágenes de PET mostraron que las personas con trastorno de ansiedad social habían aumentado el flujo de sangre en su amígdala, una parte del sistema límbico asociada con el miedo.
En contraste, las imágenes de PET de personas sin SAD mostraron un aumento del flujo sanguíneo a la corteza cerebral, un área asociada con el pensamiento y la evaluación. Parece que, o las personas con trastorno de ansiedad social, el cerebro reacciona de manera diferente a las situaciones sociales que las personas sin el trastorno..
Neurotransmisores
Si tiene un trastorno de ansiedad social, es probable que haya desequilibrios de ciertos químicos en su cerebro, conocidos como neurotransmisores. El cerebro utiliza estos neurotransmisores para enviar señales de una célula a otra.
Neurotransmisores involucrados en la ansiedad
- Noradrenalina
- Serotonina
- Dopamina
- Ácido gamma-aminobutírico (GABA)
Las personas con trastorno de ansiedad social han demostrado tener algunos de los mismos desequilibrios de estos neurotransmisores que las personas con agorafobia y trastorno de pánico. Los investigadores están empezando a entender exactamente cómo estos químicos están relacionados con el SAD..
Es importante comprender cómo se relacionan estas sustancias químicas del cerebro con el trastorno de ansiedad social para determinar los mejores medicamentos para el tratamiento..
Una palabra de Verywell
No hay una sola causa de SAD. En la mayoría de las personas, el trastorno es el resultado de una combinación de factores. Al recibir un diagnóstico o tratamiento para el trastorno de ansiedad social, su médico o profesional de salud mental debe hablar con usted sobre los posibles factores que contribuyen a su ansiedad social..
Los mejores tratamientos para el trastorno de ansiedad social
